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無奶油小餅乾:當飯吃也零負擔!添加堅果、水果乾、燕麥片等健康食材,當正餐天天吃也很營養!
跟著營養學博士學養生:活得自在又健康(1)
作者:
楊乃彥
出版日期:2012-08-15
出版社:
養沛文化
你的最大責任就是把自己照顧好!90天讓你煥然一新,精神百倍!大醫院總是人滿為患,治不好的病好像也越來越多? 只要你願意多愛自己一點,對自己的健康多一份責任感,人人都能遠離病痛,享受健康的喜悅。身為傑出 ...
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人參為補藥之王
作者:
楊乃彥
出版日期:1999-12-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
世人皆知人参很補,甚至有「生死人而肉白骨,回性命於何烏有之鄉」之說(意即可救活垂危病人,並使白骨再展肉)。但坊間也有很多傳言,例如:感冒、手術、高血壓、月經來時……均不能吃人參,否則會被「束住」,使療 ...
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清秀計劃-享受一生
作者:
楊乃彥
出版日期:1999-12-01
出版社:
知音出版社
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飲水大革命(經典版)
作者:
楊乃彥
出版日期:2019-01-28
出版社:
養沛文化
不健康的長壽是一種懲罰!這是飲用水的革命,也是健康的革命!在急速邁入少子化、高齡化社會的台灣,高齡者大部分都受到活性氧(自由基)有關之糖尿病、腎臟病、風濕、攝護腺腫大、心血管疾病、癌症等慢性病所苦。這 ...
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跟著營養學博士學身心排毒:以最天然的方式,90天強化體質大改造
作者:
楊乃彥
出版日期:2012-10-16
出版社:
養沛文化
你的最大責任就是把自己照顧好!90天讓你煥然一新,精神百倍!現代人的慢性病又稱「生活習慣病」,致病原因為長期生活作息錯亂和飲食內容貧乏所引起的新陳代謝失調,又稱代謝症候群。在現代醫學上處置的方式多是對 ...
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正確喝出好水的能量
作者:
楊乃彥
出版日期:2008-05-06
出版社:
有名堂
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飲水大革命:迎接負氫離子促進健康,延緩衰老的時代來臨(暢銷新裝版)
作者:
楊乃彥
出版日期:2012-06-01
出版社:
養沛文化
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不健康的長壽是一種懲罰!這是飲用水的革命,也是健康的革命!在急速邁入少子化、高齡化社會的台灣,高齡者大部分都受到活性氧(自由基)有關之糖尿病、腎臟病、風濕、攝護腺腫大、心血管疾病、癌症等慢性病所苦。這 ...
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健康,從喝水開始-健康醫Q 10
作者:
楊乃彥
、馬篤
出版日期:2007-09-01
出版社:
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季節養生心法
作者:
李政育、
楊乃彥
出版日期:2003-02-10
出版社:
元氣齋出版社有限公司
國人最重養生,歷朝歷代留下無數寶貴資料;但歸結起來不外:食、藥、術、形四大類,食養、藥養可以望文生義,容易理解;形養就是養心、修身;術養即運動,特別指輕身運動。本書依春夏秋冬分類,分別談飲食、藥物、精 ...
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蔬果瘦身美容
作者:
李政育、
楊乃彥
出版日期:2000-06-10
出版社:
元氣齋出版社有限公司
人人皆知多吃蔬菜水果有助於美容。可是坊間的說法時常在變,譬如以前認為小黃瓜富含維生素C,切片敷臉可以美顏,後來又說易引起黑斑。究竟那些蔬果可以用,那些不宜?大多人云亦云,沒有明確標準。本書作者研究美容 ...
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這樣吃,健康變2倍
作者:
足立香代子、
楊乃彥
出版日期:2005-10-18
出版社:
三采文化股份有限公司
你知道嗎?豬肉加胡蘿蔔燉煮可以美容,蟹肉加蛋可以幫你消除疲勞!有了這本書你就可以知道,食物怎麼搭配、怎麼吃才是最聰明! >>精采內容試閱 由專業營養專家審訂,列舉102種生活常見的食材,依「慢性病」、 ...
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美好健康DIY
作者:
楊乃彥
出版日期:2000-04-01
出版社:
知音出版社
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