認知作戰雜誌2本79折聯經50深夜食堂東京日日2中年之路代謝慷慨的感染力長照巴奈解密AI智慧製造溫度的正義進擊的巨人與自己和解我不是想死京都

疼痛敲門怎麼辦?:Coco醫師為你詳解疼痛讓你不再為疼痛失眠

作者:黃鈺

出版日期:2023-06-10
漫長人生中,我們很難完全避免因為姿勢不良、意外、過度使用等原因導致的大小疼痛問題。據統計,台灣慢性疼痛發生率超過10%,也就是每十人就有一人罹患慢性疼痛,病因難解、治療漫長。為了解決慢性疼痛問題,醫界 ...

流動瑜伽的身心回正練習:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案

出版日期:2021-05-13
做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人!凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程!15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合,滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。★15個 ...

修復瑜伽的身心放鬆練習:千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常

出版日期:2023-02-08
出版社:幸福文化
★多部影片破百萬點閱,居家運動首選YT頻道。★超過420,000名網友線上跟練。★知名網紅/藝人固定跟練、好評推薦!跟著「Flow with Katie 凱蒂瑜伽」,在後疫情時代,清理累積的緊繃、不安 ...

宅自醫,在家練好免疫力!【增訂版】:排四毒、補四缺,一生無病!!

出版日期:2020-11-25
出版社:新自然主義
★最新增訂:長期便祕好痛苦!吃好油是改善便祕的秘密武器【誰說疾病一定靠藥醫!】越來越多的疾病無法根治,甚至找不到病因,很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎 ...

逆齡餐桌︰營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能

出版日期:2019-11-27
台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲每個人需要被照護的時間約 7.3 年還好,這是可以預防的高齡醫學專家與亞太臨床營養學家首度聯手在餐桌開課重新發現「飲、食」再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 ...

失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力

出版日期:2021-10-28
出版社:博思智庫
好好睡覺,勝過吞藥!整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力歡迎光臨失眠診所,幫您全方位改善睡眠相關問題。腸胃道、大腦、內分泌、自律神經、心臟血管等病變,都會造成睡眠障礙……☑ 觀念篇|充足睡眠可增加身體對 ...

超強心肺免疫力:養心淨肺抗病排毒

出版日期:2020-04-08
出版社:博思智庫
家醫科醫師、營養師安心駐診,呼吸道乾淨了,身體百病不侵!防疫抗病第一線,淨肺養心,讓身體「長治久安」!功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家,提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案!「感冒和流感該怎麼分? ...

視光學

出版日期:2019-02-25
本書中著重於台灣驗光人員之臨床運用重要觀念,提供驗光人員視覺照護之學習。由多位視光學科系任教老師參考目前台灣視光教育環境合著而成,從視力、屈光狀態、他覺與自覺式驗光、眼肌肉、斜視至雙眼視覺等理論與檢查 ...

四季蔬果養生方

作者:謝詠

出版日期:2004-10-19
出版社:台視文化
二手書徵求
衣食無缺的現代人,不僅平時吃得好,各種節日的大補、小補也一應俱全,卻還是常為身材、老化、體弱、多病等問題困擾不已。有些人嚐遍各種偏方妙藥,也無法達成養生保健的期望,原因並不是補得不夠,而是不能明辨四季 ...

營養師為上班族特調的活力蔬果汁

作者:梁詠

出版日期:2011-05-23
出版社:晶冠
提升競爭力由提升活力開始!把健康喝出來!攝取足量、多樣的蔬果,使身體遠離各種慢性疾病及預防癌症的目的。隨著社會的進步,人們的飲食生活越來越豐富,但並不是說飲食生活豐富就等於健康。目前市面上的食品都太精 ...

不育與助孕

作者:陳宇

出版日期:2003-04-01
出版社:天健出版社
生兒育女,是人類賴以生存發展、生息繁衍的大計,也是每個家庭的所有成員都關注的大事。不孕不育雖然不是致命的病患,但它卻關係到家庭的和睦和社會的安定。本書以通俗的文句,配以豐富的插圖,為您詳細介紹了生育的 ...

酒娘心:從眷村幸福酒釀開始(修訂版)──每天一湯匙甜酒釀,養生、美容、調整體質,好吃又簡單

作者:龔詠

出版日期:2021-11-27
出版社:商周出版
這是市面上第一本深入淺出談酒釀的書。酒釀,性溫味甘,不燥不熱,四季食補皆宜,富含活性益菌和酵素,還有18種胺基酸、礦物質與維生素E、B群,是補氣、養血、改善體質的好幫手。常做為懷孕期、坐月子、哺乳期的 ...

營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

作者:楊斯

出版日期:2021-01-12
出版社:晨星
減醣哪有那麼難!專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持掌握每餐醣量,增肌減脂、提升代謝最實用的家常食譜,減醣三餐輕鬆做!元氣早餐 蕈菇蝦仁佐 ...

3天就有感覺!23吋小蠻腰美女營養師的消肚子、胸部UP!特調蔬果汁:100道美味簡單不費力的超效特調蔬果汁食譜,讓你該凹的凹、該凸的凸

作者:

出版日期:2013-06-30
出版社:麥田
不僅肚子快快瘦下來,胸部也不會跟著縮水!23吋小蠻腰美女營養師的秘密特蔬果汁食譜,不再私藏,一次公開!危險!不要以為只要喝果汁就會瘦,糖分就是糖分,如果沒有計算水果本身的甜度,當心愈喝愈胖!由專業營養 ...

我的健康怎麼了?:改變習慣,立即甩掉惱人毛病!

作者:趙雨

出版日期:2015-09-14
出版社:智學堂文化
老是出現小問題? 看醫生看到快瘋了嗎?改變身體平衡,你做對了嗎?保健小常識讓你立即甩掉惱人煩惱。生活一點通,讓你亮麗健康萬事通,天天都有好氣色!加糖飲料和咖啡要少喝,但白開水平淡無味,可是又不能不喝水 ...


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