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跨版生活圖書出版

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《營養師瘦身私房菜》

作者：張翠芬（註冊營養師）林思為（註冊營養師）
出版日期：2012-09-03
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瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康着想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。　　坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效，更會危害健康，我們該如何選擇？本書由兩位註冊營養師撰寫，為 ...

抗膽固醇營養師新煮意

作者：張翠芬、林思為、劉碧珊
出版日期：2013-04-16
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血脂、膽固醇過高要戒口？營養師助你尋回飲食的樂趣　　冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫 ...

美麗由根本開始：排毒美容中醫湯水

作者：徐思濠
出版日期：2013-04-16
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　　沒有皮膚差的女人，只有用錯方法的女人 「賺女人錢總是比較容易!」理由很簡單，BB Cream、保濕精華等化妝品、護膚品都是女性的必需品，為了提升肌膚的彈性、水份、遮蓋小瑕疵、美白，不論便宜或 ...

《令人驚訝的減肥真相》

作者：香港肥胖醫學會
出版日期：2012-07-09
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肥胖不但影響身體健康，也影響著心理的健康和社交的生活。肥胖的病人較容易有抑鬱、焦慮、缺乏自信等精神上的困擾。社交上他們較為孤立，較少性生活，較少社交活動。更甚者有外國的調查顯示，他們的失業率較高。最重 ...

《快樂餐單── 全方位抗壓食療坊》

作者：基督教聯合那打素社康服務　編著
出版日期：2012-05-05
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「你有壓力，我有壓力」，生活壓力無處不在，處理不善，輕則失眠焦慮，重則演變成抑鬱症，後果堪虞。其實抗壓並不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知道 ...

營養進補坐月食譜（修訂第四版）

作者：徐思濠註冊中醫師、胡美怡註冊營養師
出版日期：2020-10-22
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坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難， ...

強肺防疫101中醫湯水

作者：徐思濠
出版日期：2020-06-18
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防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆，鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時，就應先改變自己的生活陋習，並配合適當日常飲食，長遠改善體質。從中醫學角度，肺臟與人體其他的器官相連繫，故 ...
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