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呼吸法

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調息．呼吸的科學（二版）：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始

作者：斯瓦米．拉瑪、魯道夫．巴倫坦、艾倫．海姆斯
出版日期：2023-08-11
出版社：橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度，反映著一個人的身心狀態；若能調控呼吸，就能改變人生。 ...

丹田呼吸大全集

作者：健康人生研究會主編
出版日期：2015-06-13
出版社：卡司製作
二手書徵求
人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程，所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。一路有疾病相伴的生命之旅，不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦，也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒 ...

冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒，遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛效仿

作者：文恩．霍夫、庫帝永
出版日期：2018-11-07
出版社：大是文化
英國 BBC 紀錄片拍攝，日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師……都在跟作者文恩．霍夫（Wim Hof）學這套讓人不生病的「冰人

呼吸法

」 ...
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