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料理

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七日防癌飲食計畫：遠離大腸癌的飲食（74道防癌食譜） (二手書)

作者：王雪芳、吳文夏
出版日期：2014-09-01
出版社：晨星
二手書交易資訊
吃對的食物，用健康的方式

料理

，癌症自然遠離。本書我們特別邀請專科醫師，營養師、餐飲技術師以及飯店主廚，共同設計一週74道防癌食譜，教導最正確的健康防癌飲食料理。以一天2000大卡的營養規劃，設計一週七 ...

食在好粥：中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖 (二手書)

作者：楊淑媚、蔡昆道
出版日期：2018-01-31
出版社：快樂文化
二手書交易資訊
4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖以粥品顧腸胃，營養才能有效吸收用居家常備的中藥材煮粥，減緩身體的輕微不適每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好

料理

粥療就是，將中藥和白米煮成粥， ...

男人這樣吃，女人都說讚！女中醫的不敗壯陽料理：吃吃喝喝、自我養護就能「堅‧挺‧勇」，提振男性力！史上最簡單！ (二手書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2015-11-06
出版社：蘋果屋
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99％男人「難以啟齒」的問題，只要「吃對食物」就能不藥而癒！深受「男性信賴、女性依賴」的超人氣女中醫鄒瑋倫出馬，告訴你千百年來「藥食同源」的道理，公開分享60道「好吃、易做、又有效」的壯陽大補帖，從此 ...

不吃主食糖尿病就會好──限制醣類的飲食建議 (二手書)

作者：江部康二
出版日期：2009-08-27
出版社：世茂出版有限公司
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本書首次公開顛覆現今醫學界觀念的「創新的糖尿病飲食療法」只要不吃主食，遠離醣類，治療糖尿病不再是難事！ 日本高雄醫院理事長江部康二以研究「限制醣類飲食」的治療的過程，以及自己親身的經歷，驗證出不同於以 ...

營養師設計的82道洗腎保健食譜：洗腎也能享受美食零負擔 (二手書)

作者：衛生福利部桃園醫院營養科
出版日期：2014-01-06
出版社：橘子
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桃醫營養師團隊為洗腎朋友量身打造！內容兼顧葷食＆素食者字體舒適易讀、作法簡單好上手菜肴色、香、味俱全照著食譜做，洗腎朋友也可以輕鬆品嘗美食！82道營養均衡的優質食譜＋6道水果不但有清楚的營養成分分析及 ...

不吃主食糖尿病就會好【實踐篇】 (二手書)

作者：江部康二
出版日期：2010-12-28
出版社：世茂出版有限公司
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現代人的醣類飲食習慣都將導致高血糖危機！一本肥胖、高血糖、代謝症候群、糖尿病患者必須閱讀的書籍！日本京都名醫傳授可以減肥、降血糖、促進代謝、低GI的限制醣類飲食全書。附錄「超級型限制醣類飲食療法」．春 ...

糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2012-10-26
出版社：貓頭鷹出版社
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飲食控制不能憑感覺，也不是靠毅力！降糖、食療、養生、美味、健康吃得巧的食材宜忌寶典又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高，但適量食用，卻有利於降低血糖？讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣 ...

電鍋燉出好補方 (二手書)

作者：陳俊如、陳博聖
出版日期：2011-01-01
出版社：腳ㄚ文化
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一個電鍋就能補出健康你是否一接近冬天就開始手腳冰冷？每天一到下午就昏昏欲睡？生理期總是抱著肚子疼痛？一天到晚不是感冒就是頭痛？孩子正好在轉骨期，要怎麼補才能補得高人一等？…等，這些疑問想必都是很多人心 ...

電鍋燉補真簡單 (二手書)

作者：陳富春
出版日期：2008-11-01
出版社：庫克書屋
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★不友善的環境讓你不健康；★無法排解的壓力讓你不健康；★不正常的作息讓你不健康；21世紀的生活中隱藏著許多文明健康危機！！冷氣把身體裡的水分都吹掉，使得皮膚乾燥；長時間用電腦造成眼睛乾癢、肩頸僵硬、腰 ...

吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲：老得慢、瘦得快、祛斑除皺，女人病統統都掰掰！ (二手書)

作者：吳明珠
出版日期：2015-11-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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造福千萬女性！台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密：「女人一定要養脾！」瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、35歲也可以像25歲，用年輕的姿態迎接初老！養好脾，時間走時間的，你過你的！★★好 ...

30天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫 (二手書)

作者：布麗塔妮．威廉姆斯
出版日期：2020-01-19
出版社：創意市集
二手書交易資訊
美國瘦身女王─布麗塔妮．威廉姆斯親身實證，一年減重57kg！125道健康

料理

餐桌計畫，上市後全美口碑熱銷10萬冊華爾街日報、今日美國、Amazon 各大媒體熱烈推薦！◆三餐美味不挨餓、營養均衡不復胖、 ...

staub鑄鐵鍋減醣餐桌：活用中火加熱＋微火悶熟的無水料理特色， 煮出原汁原味、澎派豐富的瘦身大餐！ (二手書)

作者：大橋由香、藤原高子監修
出版日期：2021-11-11
出版社：境好出版事業有限公司
二手書交易資訊
★第一本鑄鐵鍋減醣食譜★一鍋到底的無水

料理

，方便省時、美味加倍，讓減醣料理輕鬆成為餐桌上的日常風景！作者大橋由香老師是日本知名的料理研究家，非常懂得活用Staub鑄鐵鍋的特色開發各式各樣的料理。大橋老 ...

一休陪你一起愛瘦身（2）：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片） (二手書)

作者：李一休
出版日期：2018-04-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後，一休瘦身技 & 廚藝再進化！‧精心拍攝45道

料理

圖片和24支示範影片，讓你再也找不到不下廚的理由！‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣，減脂餐可以精緻美味又簡單易做！ ...

我的第一本養瘦便利餐：忙碌上班族也能完成的80道美味瘦身餐 (二手書)

作者：洪嘉妤
出版日期：2012-06-06
出版社：不求人文化
二手書交易資訊
忙碌不是藉口，手殘不是理由！《我的第一本養瘦便利餐》就是要你便利養瘦！超市、超商速食

料理

美味聖經！輕鬆控制卡路里，3分鐘搞定一桌菜！創意美食女王--洪嘉妤，教你連藝人都在用的超商熱量控制餐、職業婦女都 ...

一休陪你一起愛瘦身（2）：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開 (二手書)

作者：李一休
出版日期：2018-04-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
【本書特色】‧精心拍攝45道

料理

圖片和24支示範影片，讓你再也找不到不下廚的理由！‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣，減脂餐可以精緻美味又簡單易做！連攝影師都驚呼連連：沒想到這麼好吃！‧書＋la-boo ...
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