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呂美女

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英國人，這樣過退休生活：英式心靈富足學

作者：井形慶子
出版日期：2018-03-01
出版社：天下雜誌股份有限公司
人老心不老，人生下半場依然活得愜意且有格調！人都在迎接幸福人生後半的五十歲左右開始變老。物價高漲但收入減少總令人煩惱。不論東方或西方文化，來到退休年齡，人們總在生活上有各種苦惱：怎麼善用多出來的時間？ ...

好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身

作者：和田秀樹
出版日期：2019-05-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸，再慢慢從1數到10？！如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓 ...

如何思考：人生與工作結果將徹底不同

作者：稻盛和夫
出版日期：2018-05-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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不論遇到怎樣的境遇，要讓正確的事繼續正確下去。日本2017年1萬名商業領導票選最佳商業書TOP POINT大獎第1名被譽為日本「經營之聖」的稻盛和夫，回顧其一生，自認「世上沒有人像我活得這麼幸福」，因 ...

一個人最好－《阿信》劇作家給的最優建言

作者：橋田壽賀子
出版日期：2010-07-01
出版社：天下雜誌股份有限公司
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一個人最好View more presentations from TAAZE 讀冊生活. 「 無所倚賴，沒什麼期待，我行我素，」-----日本國寶級暢銷電視劇《阿信》劇作家橋田壽賀子一語道出晚 ...

簡樸最好：減法生活術

作者：橋田壽賀子
出版日期：2013-01-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
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想要新的東西，想要更加便利的生活。應該是想要才會買啊！應該是必要才會備齊啊！結果，這些東西，幾乎一次也沒有用到……為什麼當初如此想要物質的享受呢？我發現，自己過去跟本是過著用「加法」計算的生活啊……當 ...

感受力：靜心、冥想改變你的人生

作者：吉田脩二
出版日期：2012-03-01
出版社：天下雜誌股份有限公司
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「用感覺生活吧！」的自然風社會壓力導致憂鬱症、自殺情況增加，結果也造成現代人想「回歸自然」，有股「思考，不如感覺」的風氣，這些潮流的最終方向就是靜心（冥想）。靜心的效果做到「身體打開，心就可以打開，心 ...

男人的七個敵人－化敵人為貴人

作者：川北義則
出版日期：2010-05-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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數不盡無理要求的上司，與孩子結合、只會報怨的妻子，你所相信、最後卻背叛你的人，只要開口說話就嫉妒和陷害你的人……。總之，稍為疏忽或對應錯誤，週遭就會出現一堆帶給你麻煩的敵人；即「男人只要跨出房門，就有 ...

欲望腦

作者：茂木健一郎
出版日期：2011-12-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
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人皆因欲望的刺激而展開行動，存活在世上。社會就像鏡子般，反射出人類愈來愈多的慾望。當我們思考慾望應有的分寸，就會了解要在「利己」與「利他」之間取得平衡有多困難。並非利他就一定都是好的，乍一聽見「為了他 ...

打造身體一生不動怒的方法：如何整頓自律神經、消除焦慮

作者：小林弘幸
出版日期：2015-10-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
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自律神經是與健康最直接關聯的身體機制之一，若不能保持平衡，將對身體健康造成極大的危害。但自律神經會因為情緒波動而造成變化，其中「怒氣」最能影響自律神經的平衡。如果不能控制自己的怒氣，會使自律神經混亂， ...

阿信的幸福

作者：橋田壽賀子
出版日期：2011-06-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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以《阿信》聞名的劇作家橋田壽賀子，用她八十五年來的生活和寫作劇本的經驗，體悟出人生的幸福在於：真、信、親、心等十二種面對生活應有的態度。橋田壽賀子從小身處第二次世界大戰的日本，親眼見證日本戰爭時生命的 ...

即戰力：如何成為世界通用的人才（新版）

作者：大前研一
出版日期：2015-04-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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日本首席管理大師大前研一，經典作品改版重現。提昇即戰力的三大關鍵－強化語言力、財務力、問題解決力．語言力：一口流利外語，輕鬆立足無國界經濟圈．財務力：培養金錢概念，積極投資晉身經營高手．問題解決力：訓 ...

5／8人生黃金律

作者：野村正樹
出版日期：2006-11-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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OFF學後，你一定要知道的成功美學！ 凡事只求5/8，才是幸福人生的秘方 不論工作生活，永遠拼命向前衝？儘管體力不濟，依然奮戰不懈？業績達不到100%，就不算成功？達文西名畫、埃及金字塔、美神維納斯身 ...

療癒好情緒：養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣

作者：和田秀樹
出版日期：2013-03-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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深呼吸~~~~~再慢慢從1數到10，如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓心跳得不穩。所以現在就理順並掌控好自己的情 ...
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