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和田秀樹

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成熟大人的吵架技術：被凹、被扯後腿，被客戶、經辦人為難，如何優雅的爭到權益？有SOP 可學 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2015-10-02
出版社：大是文化
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．老是被凹、接下不合理的要求，我該如何拒絕？如何得到該有的報償？ ．同事毫不掩飾敵意，一天到晚扯後腿、給我小鞋穿，怎麼阻止？ ．我的考績哪有這麼爛？主管大小眼，我要平反！ ．底下的人自作主張、不服從你 ...

好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-05-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸，再慢慢從1數到10？！如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓 ...

90％的事，都能10分鐘做決定：想太多，做不了大事！9個習慣，擺脫猶豫不決 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2013-07-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
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做決定，很難？想太多，做不了大事！ 不嘗試，永遠沒結果！養成9個習慣，90％的事，都能在10分鐘內做決定！害怕、不確定、忐忑……，你常被小事煩惱，而左右決定嗎？雖然很想嘗試，卻又怕失敗，所以遲遲下不了 ...

與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2016-08-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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你的心與孤獨，都是專屬於你的重要寶物。你是否也擁有無人能懂的孤獨？是否也在人群中格格不入，盡是無法言喻的疏離寂寞？愈想逃離，卻愈孤獨？我們都期待他人的認同與傾聽，都懷抱著自身的不安。自我一旦太脆弱，就 ...

求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告（二版） (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-01-09
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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原書名：虛構自我求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告在FB、IG求關注、曬恩愛，營造過分美好的生活景象；名嘴藝人誇張的言談、吹噓自己的身世學 ...

虛構自我：為什麼他們會美化自己、誇大表現？你又為什麼會受騙？ (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-01-10
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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日本亞馬遜讀者評論 4.5星評價在臉書、IG上貼出美好照片，旅行、吃大餐，甚至是令人稱羨的姣好的面容；在媒體上像名嘴藝人一樣表現出誇張的言談、誇大自己的身世學經歷…，不斷賣弄自我或生活水準的人越來越多 ...

好人，你可以不吃虧 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2009-07-07
出版社：商周出版
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專為好人量身打造！不失衡的人際關係經營術！害怕惹對方討厭，無法當面拒絕別人的請託……不希望「別人」說閒話，勉為其難做自己不喜歡的事……強烈的完美主義，總是要求最好，不容易開心……無法說出真心話，覺得自 ...

學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-03-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係，精神分析師告訴你，快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭？ 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞？ 麻煩別人會產生罪惡感？ 常用嚴格的道德標準檢視自己也 ...

原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保留彈性，接納「不夠努力也可以」的自己 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-11-20
出版社：仲間出版
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這是個「完美」變得無趣，「認真」需要再定義的時代！也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎，而是更舒緩地去順應生 ...

人生勝利組の心理學：東大精神分析醫師教你看穿職場與人生 (二手書)

作者：和田 秀樹
出版日期：2013-05-30
出版社：智富出版社
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◎「冰淇淋可以在冬天熱賣」7-ELEVEN的董事長鈴木敏文運用的是「統計心理學」。◎前日本首相小泉純一郎藉由製造假想敵，成功統合「抗拒與逃避型團體」的意見。◎追隨「領袖型領導人物」的心理，小日本狠狠修 ...

不被情緒勒索的51個方法 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-02-02
出版社：三采文化股份有限公司
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看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。「日本最懂 ...

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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甩開負面情緒，就從大腦下手！提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！ 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」 ...

解決所有煩惱的9種靈活思考 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-06-28
出版社：三采文化股份有限公司
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♥日本亞馬遜5星超高評價！♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家

和田秀樹

，獻給身處高速高壓世代的思考活路。你是否常被原則困住？改變想法，人生瞬間豁然開朗！你是否常有「 ...

療癒好情緒：養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2013-03-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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深呼吸~~~~~再慢慢從1數到10，如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓心跳得不穩。所以現在就理順並掌控好自己的情 ...

成大事的人懂取捨：為什麼有人永遠有聰明做法？怎麼做，可以讓我的人生不再無從選擇？ (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-03-05
出版社：大是文化
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◎預售票比較便宜但容易搞丟，買當日票雖貴時間卻不會被卡死，你怎麼取捨？◎股票跌幾萬塊捨不得賣，東西買貴100元卻超不爽，這樣的心態會怎麼連累你？◎談好另一家新公司薪水多5,000，為什麼舊老闆加薪2, ...
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