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西格爾

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找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）

作者：辛德•

西格爾

、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱
出版日期：2015-09-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴

作者：馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．

西格爾

出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們的心變得穩定，就能回應生命中的 ...

奇蹟之書：愛、天使與禱告的神奇故事

作者：伯尼．

西格爾

出版日期：2012-09-10
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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敞開心，相信一切都有可能，讓生命改變，奇蹟就會翩然降臨！＊ 海豚為何能鼓舞不孕症患者，讓她奇蹟地懷孕了？＊ 一個剛出生的小弟弟，為何能夠治癒患有厭食症的姊姊？＊ 冥想、內觀與氣功，如何創造奇蹟，讓癌細 ...

有數字感的人為什麼拿高薪：不必數學好，只要數字記性好。最強人脈、投資理財、晉身廚神、運動健身、成功脫單，數字感幫你成大事。

作者：鮑比．

西格爾

出版日期：2019-11-28
出版社：大是文化
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30.1%1501.621,458看到這四個數字，你會馬上聯想到什麼？（答案最後告訴你）本書作者鮑比‧

西格爾

是英國BBC猜謎節目《大學挑戰賽》的明星老師，九歲時，他就懂得用數字，在同學之間成為頂尖球評 ...
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