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貓心-龔佑霖

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找回100 %安全感：情場與人際的正向依附練習

作者：

貓心-龔佑霖

出版日期：2020-05-13
出版社：字覺文化
當在乎的人不在你身邊，你總是焦慮不已？明明喜歡一個人，卻害怕與他太靠近？親愛的，你不是沒安全感，只是在你的成長過程中，安全感在跟你玩 躲 貓 貓。安全感怎麼來？又該去哪裡找？親近你的內在小孩，回到童年 ...

依附練習：了解自己的依附風格，在人我關係中找到平衡

作者：貓心—龔佑霖
出版日期：2023-03-08
出版社：字覺文化
如果你或他在關係中常感到焦慮不安，或害怕太靠近自己在乎的人，別急著為你或他貼上不良情人的標籤。建立充滿安全感的穩定關係，就從辨識「依附風格」開始。 從焦慮到安定，你可以勇敢「給予愛」，更可以放心「接受 ...
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