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勇敢做自己
作者:
伍詠光
出版日期:2016-04-01
出版社:
突破出版社
本書以「做自己」為主題,引用心理學祖師之一阿德勒的學說,並其他心理和輔導學說,輔以輔導個案和真人故事,探索為何人無法真誠活出真我,鼓勵讀者以勇氣與自己、他人和上帝結連,活得坦然自在。人由於不接受自己的 ...
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我要真關係
作者:
區祥江
出版日期:2016-07-01
出版社:
突破出版社
我們與人相處,總會碰上一些關係死結,你也遇過嗎?作者透過四套關係理論,為你解結,使你與人相處時可以收放自如:★ 在別人面前,我總不能做回自己──從相依理論看自我接納★ 別人都說我很難相處──從人際流動 ...
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情緒傷害的醫治
作者:
黃麗彰
出版日期:2018-03-01
出版社:
突破出版社
本書分為上、下篇。上篇:為何人會經歷情緒傷害,即傷害的內在和外在原因,並追溯人的個性和人性需要與傷害的關係。下篇:說明如何處理情緒傷害,並從中發現生命意義,重建新生,有勇氣踏上前路。人人都渴望人生一帆 ...
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焦慮自療
作者:
湯國鈞、江嘉偉、陳佩珊
出版日期:2018-07-01
出版社:
突破出版社
危險!速逃!當警鐘響起,你就要立刻逃生。假如警鐘誤鳴,就使人不勝其煩了。焦慮就像你身體內的警鐘,你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾?失去心靈和生活的自由?如果你的焦慮情緒問題嚴重,一定要尋求專業治療。本書會 ...
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100分情人必修課
作者:
溫淑芳
出版日期:2014-04-01
出版社:
突破出版社
一對情侶由相識、相愛、相處、相知到結合,有多少關卡要走過?華麗邂逅是否能成就相宿相棲的完美結局?本書描述的是相識、相處、相知、相愛的過程──相識──觸電是不可知的神祕一瞬,還是內含預先設定的化學反應? ...
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如果你心累了:聽動物說故事
作者:
連倩妤、嚴沛瑜、馬莉、周冠威
出版日期:2021-06-01
出版社:
突破出版社
本書透過五則動物寓言故事,訴說人成長必然遇上的障礙:帶著後悔怎前行?、未能接納自己、與人比較、天生缺陷、外表與內心哪個更重要?這些難題,是人人必然遇上的自我成長和人際關係障礙,簡單的道理,會透過寓言故 ...
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完美婚姻55式
作者:
黃鴻麟
出版日期:2013-06-01
出版社:
突破出版社
30年婚姻,情聖校長屹立不倒103招完美護妻招招取勝, 1本完美婚姻的傍身天書!《聖經》有云:「那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他。」於是,眾生在塵世尋找另一半。二人相識相知相愛,繼而結婚……但二 ...
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七情上面:苦難時代的情緒自覺
作者:
馬傑偉
出版日期:2020-09-01
出版社:
突破出版社
每一個人都有情緒。有的情緒擺在臉上,沒有修飾;有的不擅處理,傾向抑壓;有的不知所措,陷入困局──沒有幾多人習慣討論情緒,有的人甚至害怕面對自己最真誠的情緒。這些情緒,有些與個人成長有關,扣連一些我們曾 ...
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內向者的空間爭奪戰
作者:
周偉豪
出版日期:2020-12-01
出版社:
突破出版社
由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量,容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動,在社會上會吃虧、會蝕底。作為極內向兼高敏感的輔導員周偉豪,自小因內向而常遭誤解,連自己也感到羞愧,在成長路上,慢 ...
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最後的房子
作者:
陳嘉薰
出版日期:2016-06-01
出版社:
突破出版社
殮房,也有「生機」?一直以來,香港人很忌諱死亡、避談死亡;但今天,和死有關的訊息充斥面書和傳媒。資深病理科醫生陳嘉薰,多年來在殮房接觸活人死人。他道破謬誤,拆解禁忌,以真人真事,並以專業角度介紹屍體處 ...
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破碎形象-同性戀醫治與自我回歸
作者:
莉安‧佩恩
出版日期:2008-01-11
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本書作者引述多個她接觸的同性戀治癒個案,總結出同性戀是因身分及自我形象發展不成熟而產生的結果。書中記載多個同性戀者復原個案,藉此歸結出同性戀基本成因,包括童年受性侵犯、缺乏同性親人的愛。此外也有其他個 ...
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兒童及青少年心理個案:專家會診及治療
作者:
羅健文
出版日期:2014-10-01
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以香港的兒童及青少年精神和心理疾病和心理疾患,並如何支援為案例。由資深心理治療師描述臨床問題,說明相關案例的診斷,分享支援家庭的方法。除了治療,治療師會為兒童及青少年做心理教育,並處理親子和家庭關係。 ...
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情緒有益
作者:
李兆康、區祥江
出版日期:2014-06-01
出版社:
突破出版社
有說,情緒沒有好壞之分,現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容,卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是,一碰上這些「負面」情緒,我們立馬轉身,以逃避代替恐懼,以抑壓代替傾訴。或者,有人以為時間能沖淡一切。 ...
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改寫未來的9種生存力
作者:
區祥江、周偉豪、區穎珩
出版日期:2015-07-01
出版社:
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2013年Time雜誌形容現今新一代,雖是自我中心的一代,但有能力創造歷史改寫未來。但如何做到,他們必須把時代的特點,如資訊爆炸、流動機會大、世界距離拉近等,尋找當中有助立足的能力,然後才能完成他們的 ...
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會哭才是真男人
作者:
曾立煌、區祥江
出版日期:2016-10-01
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失落,是人生不可避免的部分。無論年輕或上了年紀的男人都要面對。處理哀傷,是所有男人必須面對的挑戰。作者希望修正社會對男人的一般誤解:很多人以為,表達哀傷的方法只有哭泣。流淚是自然且便捷的方法,但卻不是 ...
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