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丟掉50樣東西，我學會勇敢 (二手書)

作者：蓋兒‧布蘭克
出版日期：2011-11-28
出版社：大是文化
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很多人因為放

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下一切，只好放棄夢想。——曹蘭 百萬暢銷書作家蓋兒．布蘭克說：「丟掉實體雜物，你就能整理好心情；丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。」你一定不太相信，但是，丟掉50樣東西，你的勇氣確實會開始 ...

雖然生活不好過，但我過得很好 (二手書)

作者：文長長
出版日期：2023-11-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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擅長把生活過得美好的人，擁有最多的

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是經營生活的實操技能，而是好好生活下去的美好心態。內心可愛之人，很容易被生活的可愛瞬間治癒。畢竟，生活偶爾可惡，但我永遠可愛❤沒有人撐腰，沒有好走的路，對於想要的東 ...

別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己 (二手書)

作者：張閔筑／著、蔡宇哲／審訂
出版日期：2017-12-08
出版社：三采文化股份有限公司
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「我學心理學，是為了拯救我自己！」這

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是一本教你快樂的書，但從今以後，對快樂，你會有不同想法。教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母，活下去，是厭世者最積極的努力。「我常在想， ...

脫憂鬱  那些走出憂鬱隧道的人們教我的事 (二手書)

作者：田中圭一
出版日期：2017-11-27
出版社：台灣角川股份有限公司
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★上市20天銷售50,000本，累積銷售300,000本！ ★中文版獨家特典◎收錄日本網路限定最終話◎忠實呈現人物心情，192頁彩色印刷★「脫憂鬱」獲得2017年流行語大賞提名第3名。★我也是這樣擺脫 ...

解憂診療室 (二手書)

作者：吳佳儀、李明濱
出版日期：2016-12-05
出版社：平安文化有限公司
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每個人都可能罹患憂鬱症！醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」＆ 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事，攜手陪你走出情緒低谷，重拾樂活人生！你今天心情

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好嗎？失眠、緊張、悲觀、容易動怒……是憂鬱的前兆 ...

廢文 (二手書)

作者：蔡嘉佳
出版日期：2017-09-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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獻給在憂鬱裡洇泳的人們，無論你是患者或是陪伴者，都辛苦了。雖然我們都

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曉得傷口還要痛多久，但希望這本書成為一個了解精神病患的機會，能讓我們更貼近理解彼此的困境，溫柔以待。───傷口是光照進來的地方── ...

好想找人說說話：與臨床心理師的話療之旅 (二手書)

作者：南琦
出版日期：2017-11-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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當「心」開始裂了、崩潰了，如何修補平復？找個適合的人，聊心也療心。只要勇敢向前走，就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK，你我都是潛在的「神經病」？‧近年來，精神科 ...

一本有話直說的改頭換面實戰手冊：不要只會光說不練，下定決心拯救自己，活出你真正熱愛的人生 (二手書)

作者：寶拉．瑞納葉
出版日期：2013-05-01
出版社：沐風文化出版有限公司
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每天清晨，你是

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甘願地賴著床、消沉面對一天的到來；還是高興地跳下床，神采奕奕地享受工作與人生的挑戰？你會不會覺得，自己的人生就算不是很悲慘，卻也實在有點糟？你會不會覺得，想要有所改變，卻又缺乏改變的動 ...

當下說不的力量：先學會說NO，才能真心說YES！勇敢說「不」，實踐生命中最正面的一個字！ (二手書)

作者：詹姆斯・阿圖徹、克勞迪婭・阿祖拉・阿圖徹
出版日期：2015-08-08
出版社：橡實文化
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猶豫了超過3秒的事，就大膽拒絕吧！你可以對人誠實，特別是對你自己停止再當內傷的濫好人你勇於說「

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」，其實對大家都好！★美國超人氣創業家部落客，網站瀏覽量超過1500萬人次★Amazon書店讀者評價4. ...

活出真正的自己，就不再生病 (二手書)

作者：梯谷幸司
出版日期：2022-04-01
出版社：方智出版
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疾病，是來自真我的訊息。人生中只會發生必要的事，只會跟必要的人相遇。疾病

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是敵人，而是在我們迷失真正的自己時出現的提醒訊息。30年經驗，學員人數近50000人，日本心靈改革教練用獨門方法帶你改變動腦方 ...

行動複利：從想到，到做到，半途不廢的四階段練習 (二手書)

作者：持續行動專家Scalers
出版日期：2020-04-01
出版社：方智出版
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道理我都懂，就是做

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到？可若發現每一次行動都在利滾利，每一次自律都帶來更多自由，每一個持續都使夢想更閃耀接近，你，真的做不到嗎？本書帶你打敗半途而廢，告別低效人生，用行動複利，成就更滿意的自己！雷浩斯 ...

不生病的人際關係 (二手書)

作者：自凝心平
出版日期：2019-04-01
出版社：究竟出版
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★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦，身體知道》後全新力作！★帶領讀者了解什麼是「

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生病的人際心理學」！在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天，透過實用好上手的操作步驟，畫出人際界線，讓 ...

靈魂的缺口：診療室外的憂鬱 (二手書)

作者：李俊毅、莊慧姿、葉怡寧、楊明敏、蔡榮裕
出版日期：2016-11-01
出版社：無境文化事業股份有限公司
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關鍵特色★透過電影故事情節，以淺顯易懂的方式，解析精神分析裡憂鬱的

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同面貌。★集結臺灣多位專業精神科醫師及臨床師，第一線的觀察，引領讀者貼近的精神醫學的奧秘。內容說明【高雄精神分析讀書會】創立多年，在 ...

不生氣的技術 (二手書)

作者：吳淡如
出版日期：2011-12-01
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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只要是人，一定會生氣。但是生氣的人，有的上了天堂，有的下了地獄。上天堂的人，踩的是刀梯，步步血淚；下地獄的人，坐的是電梯，一按鍵就到。在憤怒時還能微笑的人，才會是大贏家。想要成為贏家上天堂，你需要的是 ...

喜歡不了自己，那就從不討厭開始【限量作者親簽版】 (二手書)

作者：涵寶寶
出版日期：2021-05-01
出版社：圓神出版社有限公司
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【本書特色】★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。★特別收錄！涵寶寶的書單推薦──從

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同面向讓大家感受生活，一點一滴地打破自己的迷思，突破自己給予自身的框架。★作家／少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者／M ...
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