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擔憂

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有本事的人，九成九都愛操煩：將不安化為行動的科學方法

作者：菅原道仁
出版日期：2018-08-01
出版社：先覺出版
二手書徵求
松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗……這些成功人士，都有一個共同特性，就是──愛操煩。他們都懂得善用「

擔憂

」，把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力！「不安不是無時不刻如影隨形嗎？我總是認為，像我這種演員就算離 ...

鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...
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