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注意力

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覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習

作者：丹尼爾．席格
出版日期：2023-03-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
運轉覺察之輪，徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶水裡，便會嘗不 ...

大腦超載時代的思考學：外部化腦中資訊、善用雜物抽屜，完美組織你的社群、時間與決策

作者：丹尼爾．列維廷
出版日期：2016-03-30
出版社：八旗文化
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在資訊氾濫、一心多用的時代,如何有效組織你生活、工作的各個面向？認知心理學大師提供你完美解藥。 你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返，最後沮喪地發現，最重要的事 ...

專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握AI世代的卓越關鍵（全新修訂譯本）

作者：丹尼爾．高曼
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本．經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》好評推薦「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產，也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量！ ...

找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊

作者：高淑芬
出版日期：2016-05-09
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。◎臺灣ADHD（

注意力

不足過 ...

幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2014-09-11
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處，揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背後，很可能隱 ...

身體不說謊：再揭幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2015-07-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作　 打破「黑色教育」的世代傳遞，釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意，也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特　致母親的 ...

簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！

作者：喬．麥柯馬克
出版日期：2014-12-31
出版社：先覺出版
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「簡潔有力」是麥肯錫評選人事的重要指標，話越少，越高明！你的聽眾快溺斃了，簡潔是他們的救生索！30秒說不到重點？OUT！一句話就吸睛！本書作者以20年培訓無數人的強大功力，教你長話短說、準確表達。資訊 ...
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