長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教

沒關係啦自卑:從自卑到自信,從害怕舉手發言到脫口秀冠軍

作者:黃西
出版日期:2023-02-21
暢銷作家李尚龍×吐槽大會李誕聲音表達講師林依柔×脫口秀演員黃小胖×知名主持人楊瀾各界名人重磅推薦!從

自卑

到自信,從木訥理工男到脫口秀冠軍,上過《艾倫秀》和《大衛深夜秀》,還受邀到白宮當面調侃拜登?!「 ...

羨慕是一種高利貸——心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑

出版日期:2024-02-29
羨慕就像跟心靈「借貸」,每天都在累積情感的債務!忍不住跟別人做比較,認為自己樣樣不如人;一旦感覺自己不如人,就更沒有向上的動力……你還要活在羨慕的陰影裡,一輩子自我否定嗎?揭秘羨慕心理,啟航自信之旅, ...

勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事

出版日期:2016-06-09
出版社:馬可孛羅
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《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士最新暢銷力作!真實的勇氣,讓我們不再迴避自己的有限,在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事!《脆弱的力量》,教你真誠面對脆弱,過全心投入的人生《我已經夠好了》,教你克服自 ...

自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學

出版日期:2022-11-22

自卑

情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種,既直接又符合現實,也必定有效:改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力,才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理 ...

阿德勒勇氣整理術:擺脫焦慮,別再責怪自己,也不遷怒家人,讓空間與人生都變美好的整理魔法

作者:丸山郁美
出版日期:2017-09-27
台灣第一本運用阿德勒心理學的整理書!不懂得整理,不代表你是無用的人!給人勇氣的居家整理師,教你利用阿德勒心理學,從內心到生活徹底解決整理難題 ▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響:「這是我至今試過最不勉強自 ...

恰如其分的自尊

出版日期:2017-11-08
出版社:方舟文化
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深層自我探測,真實案例剖析,一本讓你感同身受 欲哭還笑 能確實操做的心理指南 ──幫助我們看見、調整、根治失衡的人生法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★深受法國讀者喜愛,同時受到韓國、日本、德國、俄羅 ...

學會自戀,找回被愛的自己:放下「不允許依賴」的觀念,讓自己和他人都快樂的心理學

作者:和田秀樹
出版日期:2018-03-14
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係,精神分析師告訴你,快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭? 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞? 麻煩別人會產生罪惡感? 常用嚴格的道德標準檢視自己也 ...

自卑的改變與成長(DVD)

作者:高志斌
出版日期:2016-10-14
一個人生命的過程裡邊,總有許多不能為自己所體會的內容,經歷了多角色的演繹,在酸甜苦辣的感受中,卻無法擺脫各種運程中,由一種簡單的模式所制約的命運,如同佛洛伊德所言及的"一個人的性格在八歲之前"幾乎已確 ...

鎖在內心小房間,久了都不知道自己有多廢:拒絕懶惰×剷除自卑×拔掉嫉妒,狙擊人性弱點,發光發熱不再遮遮掩掩

出版日期:2023-01-10
弱點那麼多,要是拿槍射擊目標,子彈幾乎可以顆顆打中!想要成為不平凡的人,現在就矯正你的心態。超越人性的弱點,讓看不起你的人閉嘴!▎把世界踩在腳下,自信向大家呼喊:welcome to my area「 ...

此路不通,原地不動?消極等待、滿足現狀、聽天由命,時間不會解決一切,擺爛只會讓你失業!

作者:孔謐
出版日期:2023-05-15
一秒放棄、無盡拖延、裝死擺爛、逃避現實……當生活出現困境,不想陷入自我懷疑,便乾脆放縱自己?拋開對失敗的恐懼,就讓本書帶你重新找回前進的動力!▎誠實面對真相,停止自我虐待「如果我在買之前,冷靜看看價格 ...

因為社會太高壓,所以需要幸福心理學:升遷無望、薪水凍漲、每月房貸……快被周遭事務逼瘋?測測你的壓力值,規劃零負擔人生!

作者:邰啟揚
出版日期:2024-05-22
快節奏的時代,壓力無處不在家庭矛盾、職場競爭、感情不順、財務困難……消極逃避解決不了問題,還會令壓力不減反增!從壓力的本質到具體減壓流程,本書將逐一解說,助你達到心靈平衡,完美擺脫情緒枷鎖!▎解碼壓力 ...

自卑情結:你的困境,由你的認知和生活風格決定

作者:阿德勒
出版日期:2014-04-01
出版社:人本自然
內容簡介與佛洛伊德齊名的心理學大師──阿德勒,將帶領你超越自我,超越困境,重新做自己的主人!與佛洛伊德、榮格齊名的著名心理學大師阿德勒,其個體心理學說確立了心理學的社會價值取向,推動心理學走向應用,對 ...

誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己

作者:玉川真里
出版日期:2019-04-24
無法拒絕主管的要求,就連同事的爛攤子你也常幫忙接手?──你就是人太好,才會被予取予求!➔ 檢測你的「好人」指數★ 與人相處總是小心翼翼★★ 害怕被討厭而無法拒絕別人★★★ 過度在意他人對自己 ...


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