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徐詩涵

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超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（下） (二手書)

作者：史蒂文．洛
出版日期：2018-10-15
出版社：楓書坊文化出版社
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近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦，被讀者譽為「運動聖經」。★ 亞馬遜4.7星好評★ 歷時5年修訂，全新第二版！【名人推薦】‧「對需要參與競賽的選手們而言，《超越重力》絕對是最好的系統訓練規劃指標 ...

讓妳家男人不再「已讀不回」：面對他，這樣「聽」「說」最有效 (二手書)

作者：瑞克．強森
出版日期：2015-03-23
出版社：財團法人愛家文化事業基金會
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男女說話與思考的方式不同，這早已不再是祕密。當我們在描述一件事時，對方往往會聽成別的事情。若妳希望丈夫能變成妳所期望的樣子，就必須先學會如何「對丈夫說話」與「聽丈夫說話」。兩性關係專家瑞克．強森將帶妳 ...

整腸瘦身法：溫養腸道輕鬆瘦！ (二手書)

作者：石原新菜
出版日期：2022-07-07
出版社：莫克文化
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如何擺脫「隱性」虛寒體質？你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎？你知道學會溫暖腸道增強腸道功能，拯救長久凸出的小腹嗎？你知道生薑、蘋果或紅茶等是溫暖身體，有助於提升代謝與免疫力的溫熱性食品嗎？ ...

寶特瓶溫經暖絡美人操 (二手書)

作者：薄井理惠
出版日期：2015-04-15
出版社：康鑑
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通體舒暢！亮麗顯現！寶特瓶溫經暖絡美人操不管是上班工作忙碌的粉領族，還是為家事操煩辛勞的媽媽們都需要……日常生活中只要找個平常喝飲料的寶特瓶，裝入溫水，就可以隨時隨地進行經絡按摩、呵護寶貝自己了，的確 ...

超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（上） (二手書)

作者：史蒂文．洛
出版日期：2018-10-15
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦，被讀者譽為「運動聖經」。★ 亞馬遜4.7星好評★ 歷時5年修訂，全新第二版！【名人推薦】‧「對需要參與競賽的選手們而言，《超越重力》絕對是最好的系統訓練規劃指標 ...
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