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胺基酸打造健美好身材
作者:
蕭千祐
出版日期:2003-01-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
蛋白質存在於各種生物體中,對人類尤其重要。現在,科學家又依照不同的功效、特性,從蛋白質中挑出更細微的產品,如: 胺基酸:目前多作為減肥、美容、補充營養之用。膠原蛋白:消除皺紋、補皮膚坑洞,讓外表 ...
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薑黃的神奇力量
作者:
蕭千祐
出版日期:2017-02-06
出版社:
健康世界
本書內容包含自 序 薑黃 閃光燈該照亮的古老傳奇第1章 認識最佳的健康高手――薑黃薑黃的起源 古代薑黃的運用咖哩中的「薑黃素」第2章 薑黃有效成分大解密薑黃有獨特的活性成分 如何提升薑黃素的吸收? ...
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紅花苜蓿為更年期之寶
作者:
胡家碩、
蕭千祐
、江奕賢
出版日期:2004-05-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
更年期是女性一生中的三大轉機之一,多數人都會經歷到身心方面的不適,甚感苦惱;過去醫生都建議以荷爾蒙療法緩解,後來發現此法可能增加罹患乳癌的危險,因此現在已不鼓勵採用。取而代之的則是「植物性雌激素」,目 ...
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肝病常見關鍵101問
作者:
蕭千祐
出版日期:2012-04-10
出版社:
大中國出版有限公司
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此系列書籍不僅提供正確的健康觀念,更是符合潮流的最新趨勢。相信您一定很想好好地做好健康管理,但是當網路謠言氾濫成災時,您又如何理出頭緒?當健康資訊眾說紛紜時,您又如何辨別真偽?其實所有難解的困惑多半來 ...
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癌症止步101 關鍵
作者:
蕭千祐
出版日期:2010-07-30
出版社:
星盒子
有效防癌,從飲食做起!俗語說:「病從口入」,事實上導致癌症的最大宗原因即為飲食,據統計分析約占癌症病因的50~60%,所以癌症和飲食有很大的關係。然而,預防癌症最簡單且有效的辦法,就是正確的防癌飲食。 ...
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對症食療好健康
作者:
蕭千祐
出版日期:2005-10-12
出版社:
智林文化
◆四季養生:養生之道應隨四季更迭,達到春保肝、夏護心、秋顧肺、冬顧腎的重點保養,一起投資健康。◆一般疾病:感冒、失眠、異位性皮膚炎、腸胃弱、痛風、偏頭痛。◆女人最煩的毛病:生理期、塑身、豐胸、經期不順 ...
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抗老防癌‧田園八蔬果
作者:
蕭千祐
出版社:
宏欣文化事業有限公司
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免疫力常見關鍵101問
作者:
蕭千祐
出版日期:2012-06-04
出版社:
大中國出版有限公司
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提到免疫力,大家馬上想到就是感冒,因為多數人認為免疫力較佳,就不容易感冒,但是跟免疫力有關的疾病其實很多,過敏相關疾病就是免疫失調的重要例子。近年來環境污染格外嚴重,還有食品添加物的氾濫,已經造成人體 ...
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癌症常見關鍵101問
作者:
蕭千祐
出版日期:2012-06-04
出版社:
大中國出版有限公司
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癌症從啟動到真正形成癌細胞,需要的時間可能長達數十年,期間有許多機會阻斷癌細胞的成長,所以理論上罹患癌症是多麼不容易的一件事。 近年來常聽到國高中學生和上班族罹患癌症的新聞,顯示許多人的飲食有相 ...
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腸胃病常見關鍵101問
作者:
蕭千祐
出版日期:2012-05-10
出版社:
大中國出版有限公司
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腸胃道是人體「健康之窗」腸胃道可說是人體的「健康之窗」,因為食物或毒物都是優先經過腸胃道的處理,才會吸收或排出。腸胃道不僅要消化這些食物,還要將毒素排除,工作多元而繁重,所以沒有好好保護它,還真對不起 ...
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神奇納豆激(酉每)
作者:
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出版日期:2005-09-12
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維生素‧礦物質功效速查圖典
作者:
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出版日期:2010-07-08
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很多現代人的病都是吃出來的!美國營養學之父Dr.Walter Mertz(莫茲博士)健康箴言:「疾病是因為缺乏營養素,而不是缺乏藥物」● 為什麼孕婦一定要補充葉酸、確保胎兒正常發育?● 適度曬太陽,能 ...
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蔬果保健功效速查圖典
作者:
蕭千祐
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【內容簡介】:食物是最好的藥圖解式食用指南●番茄生吃、煮熟後,哪個茄紅素含量較高?●韭菜是蔬菜中的「威而鋼」?●豆芽菜比豆子營養更豐富?●電腦族應多攝食紅、黃、綠蔬果?●各種體質有什麼「速配」宜吃的水 ...
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蔥薑蒜保健特效食譜
作者:
蕭千祐
出版日期:2011-11-29
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天然有效食療養生法小小蔥薑蒜,健康好夥伴,拋開高價保健品迷思,常吃蔥薑蒜,小病大病遠離你!●活用蔥薑蒜,輕鬆烹煮177道美味料理●營養師徹底解析蔥薑蒜營養和功效●Q&A解說深入淺出,完全掌握蔥薑蒜神奇 ...
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蔥薑蒜神奇食療法
作者:
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出版日期:2013-03-13
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