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營養

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營養概論

作者：【民國】吳憲
出版日期：2015-03-13
出版社：心一堂
本書《

營養

概論》, 是中國第一本營養學專著, 1929年初版, 1938年出修訂版, 本書對當時中國學界以及社會都影響深遠。. ...

運動營養學超入門：提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識

作者：岡村浩嗣
出版日期：2016-02-01
出版社：晨星
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聰明攝取

營養

，有效增肌減脂、提升運動成效讓你更有型，更健康健身者必備的基礎營養知識★好好進食，不用餓肚子也能減脂瘦★將營養有效率地轉化成肌肉★維持訓練成果，提升比賽成績你絕對需要的運動營養知識！運動完 ...

維生素C：逆轉不治之症

作者：史蒂夫‧希基
出版日期：2015-07-10
出版社：晨星
維生素Ｃ真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正 ...

救命飲食經典雙書：《救命飲食：越營養，越危險！？》（10年經典全新增訂）＋《救命飲食3.0．越營養，越生病？！》

作者：T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世、尼爾森．迪斯拉
出版日期：2022-08-18
出版社：柿子文化事業有限公司
最暢銷→10年經典，熱銷200萬冊最經典→

營養

與醫學科學微妙交織的巨著最權威→超過40年心血的研究成果最重量→營養學界新世紀的預防醫學讀物最深入→3.0全食物蔬食營養再度震撼各界《救命飲食：越營養，越 ...

營養：食物、健康與靈性發展

作者：魯道夫．施泰納
出版日期：2018-12-07
出版社：三元生活實踐社
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現代人的本能直覺正在消退，對於什麼是健康的、什麼是有害的食物益加無法辨明。市面上充斥著各種關於飲食、健康生活等的建議，在資訊爆炸的年代，這不足為奇，但是關於

營養

的基本問題——環繞著健康、飲食、品味、生 ...

營養師的日日好湯：讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經，美味、滋補、養生、調理，一碗湯全搞定

作者：王晶
出版日期：2018-02-07
出版社：幸福文化
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好湯勝良藥！「實用度No.1」的煲湯教科書！當當網美食暢銷書，好評超過2萬則！人氣

營養

師天天在用的煲湯筆記，守護全家人的健康，一碗湯全搞定！一碗好湯，是家庭最美味的溫暖美食，它濃縮食材與藥材的精華，比 ...

健康生活必知的營養常識

作者：白鳥早奈英◎監修
出版日期：2015-06-28
出版社：康鑑
最新版的知識最安心！本書5大特色特色1　用淺顯易懂的插畫和圖解來解說

營養

常識！詳細解說應該知道的營養知識，有許多照片、插畫和圖解來輔助說明，讓你能輕鬆理解。特色2　詳細介紹「最有效」的營養攝取方法！介 ...

每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！

作者：宋侑璇
出版日期：2014-04-11
出版社：蘋果屋
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女

營養

師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...

營養蔬果：盒裝小拼圖

作者：世一文化
出版日期：2015-11-01
出版社：世一文化事業股份有限公司
本產品為蘋果、香蕉、奇異果、鳳梨、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、甜椒等4片8面附中英文正片圖樣的蔬果拼圖，豐富鮮豔的色彩，更能吸引小小孩的注意及專注力，整體蔬果正片，讓小小孩在拼圖過程中，學認知，每片不同片數 ...

DK全彩圖解 飲食健康小百科：Are you what you eat? 吃什麼，像什麼

作者：DK出版社編輯群
出版日期：2018-03-28
出版社：字畝文化
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「告訴我你吃什麼，我就能告訴你，你是個什麼樣的人。」薩瓦諾 （Jean Anthelme Brillat-Savarin）十八世紀法國政治家兼評論家人的身體就像一臺精製的機器，食物是讓機器轉動的重要燃 ...

白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星五行複方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！

作者：楊進順
出版日期：2015-06-12
出版社：晨星
最天然的強效抗氧化劑延壽、抗老與抗癌的超級明星！美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導白藜蘆醇-一種非黃酮多酚類化合 ...

旅美營養專家白小良．破除飲食迷思套書（共兩冊）

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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營養

迷思，讓你不再當食盲！‧代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？‧健身後吃乳清蛋白粉，比吃肉好？‧無麩質食物有益健康？‧三高（高血壓、高血糖、高血脂）只能靠吃藥控制？以上答案全都是錯！困擾你的 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。

作者：楊惠婷
出版日期：2018-09-05
出版社：大是文化
比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的

營養

學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...

做自己的營養師 最新版食物代換圖鑑

作者：財團法人癌症關懷基金會、黃翠華、黃書宜
出版日期：2019-01-19
出版社：麥浩斯
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全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始！190種常用食材，1：1食物圖解，直接比對、照著吃就能變健康～吃對了，不僅免疫力好，有利抗癌防癌，心血管功能佳，想要瘦身或長胖都可以，還能改善三高、預防失智！從今 ...

帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2．5秒選對吃！

作者：Emma 周佑庭
出版日期：2019-08-01
出版社：如何出版
暖心推薦這就是Emma的魔力！你可能再也找不到哪一本跟

營養

相關的書，會讓你欲罷不能地一直看下去，而且還真的都記得起來！──健美女大生　Kelly和你一樣，我也是外食族，我們都想要吃的營養健康，在有限的 ...
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