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北方文藝出版社

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一招制敵-徒手格鬥大全

出版日期：2008-05-01
出版社：

北方文藝出版社
本書原為美國軍、警單兵格鬥特種訓練教材介紹了一整套徒手格鬥訓練方法，主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作制服敵人的方法，都是根據人體解剖學、心理學、運動力學， ...

讓你活到100歲也不癡呆的手指操

作者：白澤卓二
出版日期：2013-05-01
出版社：

北方文藝出版社
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一生的自行車計劃

作者：[美]羅伊˙沃雷克 比爾˙科多夫斯基
出版日期：2012-11-01
出版社：

北方文藝出版社
騎車技巧：爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧，由外行變內行，由騎士變成真正的高手。　　自行車調整：把自行車調整到最適合你身體的狀態，以最自然的姿勢，發揮最大踩踏效率。　　騎車飲食法：運動時該吃什麼、怎麼吃，以 ...
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