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楊玲玲

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高血壓吃什麼

作者：楊毅玲
出版日期：2010-01-01
出版社：人民軍醫出版社
高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。

吃對顏色才健康-五色蔬果飲食養生全書

作者：楊新玲
出版日期：2013-03-01
出版社：青島出版社
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高血壓家庭護理自我保健-家庭實用版

作者：楊國華. 孫士玲. 主編
出版日期：2010-03-01
出版社：中原農民出版社
高血壓病已經成為危害我國乃至世界人民最常見的疾病之一，具有“高發病率、高死亡率、高致殘率”的“三高”特點。很多人患了高血壓以後，卻因為沒有症狀而尚未察覺，還有很多人因症狀不明顯而疏忽治療或置之不理，但 ...
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