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濱內千波

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一輩子做S型女人

作者：

濱內千波

出版日期：2011-07-01
出版社：武漢出版社
　　減肥不僅僅是為了美麗，我們還必須具有健康的意識。通過節食減輕體重的後果就是容易反彈。減肥過程中最重要的不是減輕體重，而是在體力不減的前提下減少脂肪含量。本書將為大家介紹實踐這一理念的多種建議&ld ...
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