雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

最強跑步分析全書:顛覆舊有「常識」及「姿勢」,打造適合跑步的身體

作者:弘山勉
出版日期:2020-06-29
即使是忙碌的上班族也能快速、持久、輕鬆地跑步。運用科學途徑設計出跑步方法「弘山理論」,受到許多希望提升個人表現的市民跑者支持。超高效率的跑法是什麼?不少跑者都為了無法有效率地跑步而感到煩惱。那麼,具體 ...

麥克史東阻力訓練全書:美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 (電子書)

出版日期:2020-09-09
出版社:堡壘文化
英國肌力與體能協會(UKSCA)體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會(NSCA)共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥 ...

麥克史東阻力訓練全書:美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 (電子書)

出版日期:2020-09-09
出版社:堡壘文化
英國肌力與體能協會(UKSCA)體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會(NSCA)共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥 ...


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