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瑜伽

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業力：掙脫心的束縛 (電子書)

作者：斯瓦米．拉瑪
出版日期：2019-06-05
出版社：橡實文化
印度

瑜伽

大師－斯瓦米．拉瑪帶你認識業力繩索的源頭透過靜坐，學習控制心的所有面向，同時在世間實踐無執之道，就能獲得解脫。‧希求行動成果的自私欲望，就是一切痛苦的根源。‧所謂無執之道，就是善巧無私且帶著愛 ...

哈達瑜伽（二版）：從體位法覺知身心，調息而後禪定 (電子書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2023-10-14
出版社：橡實文化
修練體位法的6個步驟＋大師親誦的4道語音咒語＋哈達

瑜伽

調息的4大要點瑜伽要練得道地，從調息調心入手哈達瑜伽是一場由外往內征服自己的旅程幫助你征服身體和情緒，讓內在心靈變得清淨哈達瑜伽是最古老、最基本、 ...

情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大部位，找回自信心、安全感、行動力 (電子書)

作者：王羽暄
出版日期：2017-02-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
『電子版不適用回函活動』明明沒生病，為何還是覺得好累？容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？心情不好是身體阻塞了！疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量，消除不 ...

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足（全球暢銷20年經典版） (電子書)

作者：斯瓦米．拉瑪
出版日期：2018-02-27
出版社：橡實文化
暢銷歐美20餘年印度

瑜伽

大師－斯瓦米．拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，達到意識的最高境界，使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控 ...

瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課 (電子書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2021-11-24
出版社：橡實文化

瑜伽

就是心靈修行系列第2部關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結在上課之前進行冥想，讓自己成為上師靈的教學管道當 ...

瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-11-10
出版社：橡實文化
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的

瑜伽

大師──斯瓦米韋達　經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...

瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-12-20
出版社：橡實文化
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的

瑜伽

大師──斯瓦米韋達　經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...

全方位瑜伽基本功：精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想 (電子書)

作者：桑德拉．安德森、羅爾夫．蘇爾克
出版日期：2021-09-03
出版社：橡實文化
最全面的

瑜伽

練習藍圖從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵，同時落實在日常生活中，帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程，提升健康及內在的富足感。【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword ...

不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2018-04-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇 ...

瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術 (電子書)

作者：理察．福禮縵、瑪麗．泰樂
出版日期：2022-01-05
Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的

瑜伽

大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（A ...
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