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全家擇食指南：最完整的飲食計畫，讓你瘦、美、亮，裡外兼顧的百分百健康 (電子書)

作者：邱錦

伶

出版日期：2022-11-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
在選擇「對的食物」原則下，找回健康附贈瘦身與美麗全家人從嬰兒~青春期、男人、女人以及銀髮族甚至包括愛運動健身的族群都能兼顧提供最詳盡的家庭擇食計畫不再害怕老化，只要二個月就能感受到自己變美、變瘦、皮膚 ...

植物蛋白質的神奇力量：兼具高營養與零負擔的人體第一營養素 (電子書)

作者：丁彥

伶

、吳佩琪
出版日期：2014-08-26
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
蛋白質身為人體第一營養素，重要性不言可喻。想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，其實有更健康的選擇，而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質，以及濃縮、分離而成的大豆 ...
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