雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

微營養元素高效保健︰德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病 (電子書)

出版日期:2021-01-27
營養補充的重點不是吃進多少,是吸收了多少!90%人體器官所需的能量,都靠細胞內的粒線體,德國先進的粒線體營養補充法,更精準的把營養送進細胞,補充粒線體的能量,恢復人體自我修復功能,病痛止步營養補充品百 ...

李鳳山平甩的震撼 (電子書)

作者:李鳳山
出版日期:2007-06-29
出版社:商周出版
『電子版無附贈DVD』本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。 ...

李鳳山平甩的震撼 (電子書)

作者:李鳳山
出版日期:2007-06-29
出版社:商周出版
『電子版無附贈DVD』本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。 ...

李鳳山平甩功(暢銷改版):甩出健康.甩出幸福 (電子書)

作者:李鳳山
出版日期:2021-03-04
出版社:商周出版
平甩不但可以調百病,還可以改變人的思想領域,改變人的氣質,改變人的精神,改變人的內在,並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「 ...

睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何:熟睡迎接每一天! (電子書)

作者:李學禹
出版日期:2023-05-31
出版社:方舟文化
胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關你的睡眠品質,到底出了甚麼問題?跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發,心情美美迎接每一天 ...

睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何:熟睡迎接每一天! (電子書)

作者:李學禹
出版日期:2023-05-31
出版社:方舟文化
胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關你的睡眠品質,到底出了甚麼問題?跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發,心情美美迎接每一天 ...

上醫養生法:學會身體使用技巧,邁向終極健康!李宇銘醫師的養生思索與防病練習 (電子書)

作者:李宇銘
出版日期:2020-04-22
從這本書開始思考養生,認識50個使用身體、提升自癒力的好方法!很多疾病的發生和蔓延,皆因為用錯了身體!上醫養生之道,細細解構身體使用技巧,讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層 ...

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)

作者:李容霆
出版日期:2018-08-01
出版社:如何出版
台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困 ...

腸胃調整好,百病不上身:腸胃是判斷健康的重要指標,你的身體一有「風吹草動」,腸胃都知道! (電子書)

作者:李博
出版日期:2022-12-07
出版社:方舟文化
腸胃是人體的「第二大腦」也是判斷健康的重要指標你身體的任何「風吹草動」,腸胃都知道!★ 你知道嗎?腸胃疾病將你的生活全打亂了!【胃食道逆流】年紀越大,胃酸逆流越嚴重?與吃睡都有關!【消化不良】警惕!手 ...

善待細胞,可以活得更好(經典十年暢銷版) (電子書)

作者:李豐
出版日期:2020-10-08
出版社:原水
我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超 ...

150道四季電鍋燉補 (電子書)

作者:李婉萍
出版日期:2019-03-01
出版社:康鑑
TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯9大類全食物,150道養生原味湯品精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物 ...

【全圖解】這個姿勢超NG!:糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛! (電子書)

作者:李鍾旼
出版日期:2024-03-20
出版社:漫遊者文化
明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶,就藏在每天最不起眼的生活習慣中!刷牙洗臉時,是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰?還有老 ...

廚房裡的中醫師 (改版)

作者:李思儀
出版日期:2020-07-04
出版社:商周出版
◆種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料◆嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法◆藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就 ...

【醫師親繪圖解&示範】身體消痛復健一本通:從手肘腕到肩頸脊背、腰臀腿膝足的臨床非藥處方

作者:李炎諭
出版日期:2024-04-27
出版社:原水
祛痠解痛復健DIY一本通全彩、卡通化全圖解從頭到腳54個症狀,馬上解決讀者需求 作者自己就是醫界中的繪圖高手,本書全部插畫、每個症狀的狀況和解痠祛痛的動作圖,都由其親自繪製,只為了容易理解,希望達到讓 ...

生存筆記 (電子書)

作者:李寶能
出版日期:2009-07-01
出版社:博學出版社
中國傳統人學、道醫入門此書含劇毒,受得來的,可以是長生久視的靈丹妙藥;受不來的,可能會令人頭昏腦脹、飲食無味、煩躁不安!翻閱之前,懇請三思!. ...


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