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張霆

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健康的關鍵是脊椎：防病強身全靠它 (電子書)

作者：

張霆

出版日期：2017-07-01
出版社：達觀出版社
★脊椎是人的健康之本、生命之源，是人體督脈必經之地。本書通俗易懂，提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟器官。如果脊柱發生病變 ...

氣血調養好，養生抗老免煩惱 (電子書)

作者：

張霆

出版日期：2017-10-01
出版社：達觀出版社
★氣血調和‧益壽延年氣血聚則生，氣血壯則康，氣血衰則弱，氣血散則亡，氣與血必須和諧共存，人的健康與否全在氣血間。《黃帝內經》中記載：「人之所有者，血與氣。」氣血就是生命的根本，人體其他部分全都仰賴著氣 ...
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