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健康養生

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養生藥膳食療大百科（3）：便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症 (電子書)

作者：藥膳食療養生中心
出版日期：2013-05-01
出版社：雅典文化
便秘　　蔬菜肉品類食療食譜　　粥類食療食譜　　性功能障礙　　陽痿食譜 　　早洩食譜　　遺精、滑精食譜　　不射精食譜　　精冷食譜　　血精食譜　　陰冷食譜　　縮陽症食譜 　　強中食譜　　性神經功能減退食譜 ...

牙好健康來 (電子書)

作者：李宗武 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
牙疼不是病，疼起來要人命。如果不是牙疼，有幾個人會好好保護自己的牙齒？或者說知道怎麼正確保護自己的牙齒？你知道保護牙齒從你還是個寶寶的時候就可以開始了嗎？你知道怎樣才是正確的刷牙方法嗎？你知道怎樣的飲 ...

臟腑安康自長生 (電子書)

作者：李洪娟 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
天地大宇宙，人體小宇宙。宇宙的五運六氣規律造就了人的五臟六腑，並決定了五臟六腑的功用規律，五運六氣的實質以及與人體五臟六腑的關係也就是天人合一的關係。五臟六腑主宰著人體的生老病死。作為一部中醫養生保健 ...

防病不生病 (電子書)

作者：袁毅 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
要想擁有健康，預防才是關鍵。如果在疾病到來之前，對身體發出的“呼救訊號”不加以重視，那麼，通常就會因小失大，病來如山倒，就算花盡辛苦積攢的錢財，有時也無法挽救親人的生命。著名健康教育專家洪昭光說過，不 ...

不生病的習慣 (電子書)

作者：謝謹陽 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
健康開始於良好的習慣，結束於不良的習慣，健康的保持也有賴於良好的習慣。看看臉色、看看眼睛、聞聞氣味都能看出你的健康來。礦泉水、純淨水、蒸餾水、碳酸飲料，看上去很美，但都沒有白水美。5大養老穴、4種隨手 ...

五臟保養書：養生，必先調五臟！（暢銷重版） (電子書)

作者：黃景龍
出版日期：2017-01-05
出版社：方舟文化
天人相應，以五行養五臟！身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護內臟，就顯得尤為 ...

阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印 (電子書)

作者：迪帕克．杜德曼德醫師
出版日期：2023-03-17
出版社：橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...
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