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忙

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給大忙人讀的哲理書 (電子書)

作者：孫郡鍇
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
生活匆匆的大

忙

人們，當你感到身心疲憊，壓力重重，似乎有兒透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆忙的腳步，松一鬆緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風景，品一杯香茗，感受人生的美妙。的競爭是 ...

從此不再壓力山大：給忙碌人士的紓壓撇步 (電子書)

作者：蘇益賢
出版日期：2020-11-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
輕鬆搞定「壓力三寶」：過勞、倦怠、自律神經失調。上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開！ 真正的紓壓不用花大錢，只需正確觀念和一點時間練習。科學實證觀念，實用紓壓技巧；學過都說讚的職場減壓課程！ ...
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