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さがの

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練習好好變老：你一定會老，但要老得自在從容！醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯，消除你對老後的恐懼與不安 (電子書)

作者：佐藤真一
出版日期：2024-04-27
出版社：積木文化
人生最重要的練習課──好好變老害怕變老嗎？對老化恐懼又不安嗎？從幾歲開始才算老？老後的我會不會變得固執又易怒、孤單又無助？你知道「老」的觀念已經在改變！老化已經能夠靠醫學治療？打開這本書！消除你對「老 ...

你不奇怪，只是比較敏感：學會與自已相處，解決90 %人際ｘ職場ｘ生活的煩惱

作者：武田友紀
出版日期：2021-03-29
出版社：台灣東販股份有限公司
諮商超過700位案例的作者，與超過100位高敏人共同完成──「這時候，我該怎麼做？」　　專為高敏人設計的處世指南！▸ 什麼是「高敏人」？高敏感族群（HSP，Highly Sensitive Perso ...

世界最簡單的才能發現法：找到一生受用的自信與自我理解 (電子書)

作者：八木仁平
出版日期：2024-04-01
出版社：如何出版
第1名！日本讀者票選2024商業書大獎自我啟發類冠軍★前作《發現你的天職》暢銷35萬冊，且被重量級網路說書人譽為：用最簡單的方法「找到你的人生之路」！ 此書為作者最新續作！★獨創、顛覆常理的「新」常識 ...

高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明（二版）【暢銷新裝版】 (電子書)

作者：武田友紀
出版日期：2024-05-08
出版社：幸福文化
「高敏人」系列著作，在日熱銷突破85萬本！──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀──★高敏感不只是天賦、更是一種優勢！★認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則，讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ...

一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂，給自己送溫暖吧！ (電子書)

作者：鹿目將至╱著、鳥居凜子╱採訪整理
出版日期：2022-06-08
出版社：仲間出版
正在一個人努力嗎？獨處久了還是有點寂寞？ 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」從放鬆耍廢、解悶除憂，到自我療癒、封印負面能量，把獨處的日子變成生活的暫停鍵，清空一下身心再繼續！獨樂推薦 洪仲清 ...
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