巴奈溫度的正義代謝解密AI智慧製造深夜食堂慷慨的感染力中年之路東京日日長照我不是想死京都我不做英雄進擊的巨人讀首詩新時代運動與自己和解

一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事 (電子書)

出版日期:2024-02-06
———國際影星湯姆.漢克發文推薦———這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑,真希望查理就住在我對面。✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時 ...

生命的河流:七堂關於人生的成長課 (電子書)

作者:陶曉清
出版日期:2017-11-08
『電子版附贈《生命的河流》朗讀有聲書、珍藏單曲內容MP3』這是一部淬鍊之書,道盡了心的掙扎與覺醒,以及一路上探索自我的努力;從知名廣播音樂人到成為心靈諮商師,面對人生這部大書,陶曉清說:「我無法決定未 ...

此刻,告別你的混亂人生:拋棄自我懷疑,解決不完美情緒,接納真實自我,打造喜歡的生活方式 (電子書)

作者:宋曉東
出版日期:2021-04-28
資深心理諮商師、「人生幸福課」講師 宋曉東最新力作!獻給對生活感到迷茫,覺得不完美的你,小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。「今天好累,回到家我只想躺在床上玩手機耍廢,想做別的事情,卻放 ...

心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣 (電子書)

作者:宋曉東
出版日期:2023-05-31
熱銷逾15,000冊《情緒掌控,決定你的人生格局》作者、資深心理諮商師、人生幸福課講師宋曉東最新力作!面對壓力,做出剛剛好的回應。寫給認真過生活,卻經常感到心累的你──你不是不夠努力,只是累積了太多壓 ...

韌性:不確定時代的精進法則 (電子書)

出版日期:2023-07-18
當情緒失控時,如何戰勝焦慮? 當身處逆境時,如何提升復原力? 當認知卡關時,如何打破慣性思考? 上市後佳評如潮 ...

生命的河流(試聽本) (電子有聲書)

出版日期:2019-03-18
《生命的河流》,她以自身為例,紀錄下與親朋好友曾發生過的衝突,巧妙運用她所學到的諮商理論,透過淺顯易懂的文字,讓大家能一目瞭然。希望透過生命河流的探索航行,可以幫助更多人加入尋找自我的行列。讓我們帶著 ...

生命的河流 (電子有聲書)

出版日期:2019-03-18
42分鐘 / 《生命的河流》,她以自身為例,紀錄下與親朋好友曾發生過的衝突,巧妙運用她所學到的諮商理論,透過淺顯易懂的文字,讓大家能一目瞭然。希望透過生命河流的探索航行,可以幫助更多人加入尋找自我的行 ...

人際的法則(二版):一點就通,連難相處的人都可以應對 (電子書)

出版日期:2024-03-15
出版社:日出出版
人際交往就是認知作戰!認知不同,相處當然累。洞察人們行為背後的原因,和誰都能自在相處。朋友讓你失望、同事與你不對盤、主管處事不公、家人難以溝通、老師吹毛求疵,另一半忘了你的生日……。即便他們的理由爛到 ...

哈佛最受歡迎的幸福練習課: 識別幸福盲區,讓快樂找對施力點 (電子書)

出版日期:2022-04-08
出版社:一起來出版
為什麼再多的快樂,也不能令人感到幸福?11步驟揪出情緒盲點,掌握你幸福的軌跡「你很少有機會讀到這樣一本有趣、又蘊含幸福寶藏的書」──《快思慢想》康納曼★熱銷全球30國、翻譯成22種語言,一本商界、學界 ...

你一定做得到:用正念和繪畫緩解焦慮和憂鬱 (電子書)

出版日期:2022-08-17
出版社:幸福文化
★★★《寵物療癒卡》、《你已經很棒了》最新姊妹作品,以 正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Migh ...

哈佛最受歡迎的幸福練習課:識別幸福盲區,讓快樂找對施力點 (電子書)

出版日期:2022-04-08
出版社:一起來出版
為什麼再多的快樂,也不能令人感到幸福?11步驟揪出情緒盲點,掌握你幸福的軌跡「你很少有機會讀到這樣一本有趣、又蘊含幸福寶藏的書」──《快思慢想》康納曼★熱銷全球30國、翻譯成22種語言,一本商界、學界 ...

選擇的弔詭:選錯,沒你想的糟!利用期望與後悔情緒,開展最佳人生版本 (電子書)

出版日期:2023-11-29
出版社:一起來出版
人生四千個禮拜,不夠我們每次都做出漂亮的選擇。關鍵四堂心理學,讓選擇變簡單★諾貝爾獎得主康納曼:「本書證明了選擇越少,反而越好。」★授權20國以上、goodreads萬人好評,暢銷20年心理學經典★T ...

最後的40堂奇蹟課 (電子書)

出版日期:2012-02-26
出版社:啟示
這是一位安寧護士書寫希望與奇蹟的真實記錄。用笑容與淚水交融而成的感動與體驗,一本讓你熱愛生命、珍惜周遭一切的動人作品!原來,在生命的盡頭,也可以充滿平安、勇氣、希望,以及直達靈魂深處的撫慰與療癒。安寧 ...

記憶裡的傷,要如何好起來:走出創傷記憶,讓過往傷痛撥雲見日,不再反覆糾纏 (電子書)

出版日期:2024-04-02
★ 心理創傷治療大師彼得.列文,深入剖析創傷與記憶之作★ 《心靈的傷,身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下,也許你會記得那是小時候的某個事件, ...

療癒自己繪本套書(共二冊):《你一定做得到》+《你已經很棒了》 (電子書)

出版日期:2022-08-17
出版社:幸福文化
套書含:《你一定做得到:用正念和繪畫緩解焦慮和憂鬱》《你已經很棒了:用正念和繪畫增加勇氣並找回自信》★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★亞馬遜網站新書 ...


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