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保羅

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有多痛，就有多值得：痛苦的價值及其如何為我們帶來快樂 (電子書)

作者：

保羅

．布倫
出版日期：2022-05-05
出版社：商周出版
耶魯大學最受歡迎心理學大師，線上開放課程突破50萬人次本書顛覆你的認知――「痛並快樂」的體驗最迷人！生命的意義就是在快樂和痛苦之間，尋找一個完美平衡的「甜蜜點」誰說人性都是趨樂避苦？當痛苦煎熬可以替快 ...

設計幸福︰經濟學×心理學×行為科學，實現理想人生的務實思維 (電子書)

作者：

保羅

．多倫(Paul Dolan)
出版日期：2022-02-24
出版社：今周刊出版社股份有限公司
※諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者丹尼爾．康納曼親為本書作序※倫敦政經學院行為科學家

保羅

．多倫，結合經濟學、心理學與行為科學的研究洞見，告訴你真正持久又簡單的幸福之道。當滿坑滿谷的心理自助書、社群 ...

焦慮是禮物：24個練習，學習自我治癒技巧，擁抱真實的自己 (電子書)

作者：雪瑞兒．

保羅

(Sheryl Paul)
出版日期：2020-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。根據世界衛生組織，全球有 ...

當呼吸化為空氣：一位天才神經外科醫師最後的生命洞察（揪心感動暢銷版） (電子書)

作者：

保羅

．卡拉尼提(Paul Kalanithi)
出版日期：2021-05-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
人終將一死，但當死亡迫近時，我們才會開始學習如何好好活著。＊蟬聯亞馬遜書店長銷榜的經典動人之作。＊榮獲紐約時報暢銷書。＊入選普立茲獎決選名單、比爾．蓋茲2017年推薦書單。「這本小書擁有非常多層次的意 ...

30堂帶來幸福的思辨課：多想一點，發現更有深度的自己 (電子書)

作者：琳達．艾爾德、理察．

保羅

出版日期：2023-01-07
出版社：商周出版
思考的素質，決定你生活的品質面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊 ...
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