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貝克

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擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道 (電子書)

作者：約書亞．

貝克

出版日期：2017-12-09
出版社：商周出版
★ 部落格每月點閱人次破100萬，美國知名極簡主義倡導者最新力作★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導，風行全球 ...

擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道 (電子書)

作者：約書亞．

貝克

出版日期：2017-12-09
出版社：商周出版
★ 部落格每月點閱人次破100萬，美國知名極簡主義倡導者最新力作★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導，風行全球 ...

恐懼，是保護你的天賦：暴力年代完全自救指南（求生之書經典重現版） (電子書)

作者：蓋文．德．

貝克

出版日期：2022-12-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
「相信直覺，超前部署，只有你才能救你自己！」在不安定的年代，獻給每一個曾遭遇危險威脅、擔驚受怕的你。「本書敲響了一個時代的焦慮」三任美國總統安全顧問傳世之作　９１１事件後引發現象級討論　《紐約時報》暢 ...

每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (電子書)

作者：大衛．A．克拉克(David A. Clark)、亞倫．T．

貝克

(Aaron T. Beck)
出版日期：2020-03-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦，擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解，這本書就是最好的自救指南★ ...
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