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阿育吠陀手印療法:從原理到應用,自癒身心的40種養生手印 (電子書)

出版日期:2023-03-17
出版社:橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素,你的手指就是自己最好用的健康調理器!★全書彩色圖解,手印分解動作,跟著做好簡單!★古印度阿育吠陀醫理+40種身心調癒常備手印★印 ...

瘦身的100個祕密:減重迷思一次破解,運動營養師王元哲教你健康瘦身不復胖! (電子書)

作者:王元哲
出版日期:2023-02-04
出版社:布克文化
減肥不是簡單的計算熱量缺口,而是重新認識身體需求的一個過程。人云亦云不會讓你速成減肥,反而賠掉健康!健身教練+運動營養師 王元哲透過100個減脂新手會遇到的關鍵QA ,一次解答你對於瘦身的所有困惑,讓 ...

世上最快樂的工作:神經顯微重建手術權威 杜元坤的行醫哲學 (電子書)

出版日期:2018-12-26
出版社:好人
他一天看診近三百號,每個月開刀逾百台;他是住在醫院的院長,也是個慈善家。最無私的人生故事與價值分享:告訴你什麼是當個醫師最重要的事,也是最快樂的事!什麼是世上最快樂的工作?在醫病緊張、醫護過勞的氛圍下 ...

世上最快樂的工作:神經顯微重建手術權威 杜元坤的行醫哲學 (電子書)

出版日期:2018-12-26
出版社:好人
他一天看診近三百號,每個月開刀逾百台;他是住在醫院的院長,也是個慈善家。最無私的人生故事與價值分享:告訴你什麼是當個醫師最重要的事,也是最快樂的事!什麼是世上最快樂的工作?在醫病緊張、醫護過勞的氛圍下 ...

精準醫學:早期預防癌症,破解基因迷思對症下藥 (電子書)

作者:曾嶔元
出版日期:2020-10-14
好萊塢女星安潔莉娜.裘莉驗出乳癌基因變異後,預防性切除健康的乳房。揭示在精準醫學時代,我們不需等待癌症等疾病找上門,可以主動出擊、提早預防,享受最新科學與醫學,帶來的健康益處。•我父親的大腸癌基因檢測 ...

本草綱目使用手冊 (電子書)

作者:元柳 著
出版日期:2023-08-08
出版社:新華先鋒
作為現代人,大家過分地強調和依賴西醫西藥的治療方法和作用。而忽視了中醫中藥的作用,其實在日常生活中,中醫中藥的作用和療效與西醫西藥相比往往是事半功倍的。換言之,《本草綱目》中涉及的養生方法,仍然是適合 ...

驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活 (電子書)

出版日期:2023-12-06
出版社:方舟文化
看日本最懂麴的發酵達人,如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力以農學和醫療等科學角度討論「麴」的專書山元正博為農學博士及麴屋第三代傳人,成立源麴研究所,致力於開發和推廣麴菌。他的兒子山元文晴在擔任 ...

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛! (電子書)

出版日期:2014-08-14
出版社:漫遊者文化
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動 ...

五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析 (電子書)

出版日期:2018-05-30
出版社:幸福文化
★百年醫家養生袐方,首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒?獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症!不用藥硬壓症狀、探究病源,才是真正的對症良策!【獨家「 ...

五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析 (電子書)

出版日期:2018-05-30
出版社:幸福文化
★百年醫家養生袐方,首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒?獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症!不用藥硬壓症狀、探究病源,才是真正的對症良策!【獨家「 ...

氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法 (電子書)

出版日期:2016-07-07
暢銷日本近30年的經典之作風行民間的身心平衡法小說家吉本芭娜娜大力推薦的「自癒養生法」你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢?是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般?這原來都是身體的「氣」 ...

氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法 (電子書)

出版日期:2016-07-07
暢銷日本近30年的經典之作風行民間的身心平衡法小說家吉本芭娜娜大力推薦的「自癒養生法」你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢?是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般?這原來都是身體的「氣」 ...

胃癌術後營養照護全書(暢銷增訂版):快速復原三元素──營養促進.微創手術.身心平衡

出版日期:2021-12-30
出版社:原水
一本專為胃癌病友量身設計的飲食照護指南!解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係!台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界排名第六位的最普遍被診斷的癌症,近年胃癌雖在國人癌症死因的 ...

身心自愈 Tuina:The path to self-healing

出版日期:2022-07-27
出版社:青森文化
本書深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係,以人體作為一個有機整體,互為影響以達致「固本培元」的整合醫療。圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步,包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。介紹與頭部、脊柱、盤骨 ...

神經元修復保健全書:用簡單動作活化迷走神經,緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群,促進細胞更新 (電子書)

出版日期:2021-07-01
出版社:商周出版
熱銷德國、歐洲全球第一本神經元訓練專書結合最新腦科學研究與神經運動實務100個感官練習,幫助你提升內在體感、減壓、解痛世足賽冠軍球隊、頂尖運動員、歐美復健機構、健身房、運動中心都在用!保健神經系統可以 ...


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