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體操服

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重啟自體免疫力：運用體操、呼吸法，克服傳染病、過敏症 (電子書)

作者：井本邦昭
出版日期：2022-03-31
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～調節淋巴、排泄、肺臟，達到身體「最佳化」～在疫情時代，守護自己與家人的健康。有效預防免疫力失調時容易出現的疾病：過敏性鼻炎 氣喘 異位性皮膚炎 糖尿病 高血壓 低血壓 婦科疾病 帶狀皰疹 etc. ...

30歲起輕鬆練！穿衣好看免修圖塑體操 (電子書)

作者：森拓郎
出版日期：2021-05-01
出版社：如何出版
★最受女性信賴的暢銷瘦身書指導師，為愛美的你揭開不可不知的美身大秘密！★不想練成金剛芭比、拒絕虎背熊腰……只要重啟身體，2週後就能遇見理想的自己！ ★「美身塑體操」有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等 ...
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