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新華先鋒

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家庭醫生圖文百科：一本家庭必備的健康聖經 (電子書)

作者：張憲鐸 著
出版日期：2023-08-08
出版社：

新華先鋒
《家庭醫生圖文百科：一本家庭必備的健康聖經》在內容上共分為15章，主要包含了家庭醫療常識和急救技巧、家庭常見疾病、家庭常見急症、身體各部位的常見病、老人養生保健和小兒常見病等幾個部分。其中每個部分又各 ...

溫度決定健康 (電子書)

作者：張繼軒 著
出版日期：2023-08-08
出版社：

新華先鋒
隨著生活品質的提高，人們對健康的認識以及對健康知識的渴求明顯增強，衡量健康的指標也變得多起來。可是，大部分人卻常常忽視了體溫。事實上，這個不被我們關注的重要因素不僅能夠影響人體的免疫力，它還與新陳代謝 ...

我的第一本健康書：四季養生 (電子書)

作者：高濂 著
出版日期：2023-08-08
出版社：

新華先鋒
本書是以“一年365天，健康每一天”的觀點為出發點，著眼於四季寒暑變化及24節氣的氣候特徵對生命健康的影響，告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，結合自身的實際情況，在不同的節氣裏，從飲食 ...

美麗不求人 (電子書)

作者：安然 著
出版日期：2023-08-08
出版社：

新華先鋒
愛美是女人永恆的追求，世界上沒有哪個女人不愛美。縱使我們沒有那“一顧傾人城，再顧傾人國”的容，也總是希望有“最是那回眸一笑，萬般風情繞眉梢”的顏。面對市場上琳琅滿目，具有換膚、美膚、靚膚功效的護膚品、 ...

牙好健康來 (電子書)

作者：李宗武 著
出版日期：2023-08-08
出版社：

新華先鋒
牙疼不是病，疼起來要人命。如果不是牙疼，有幾個人會好好保護自己的牙齒？或者說知道怎麼正確保護自己的牙齒？你知道保護牙齒從你還是個寶寶的時候就可以開始了嗎？你知道怎樣才是正確的刷牙方法嗎？你知道怎樣的飲 ...

養生先養心 (電子書)

作者：吳思振 著
出版日期：2023-08-08
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新華先鋒
自身有病自心知，心病還須心藥治。心態寧靜身也靜，心生疾病身也病。養我心，靜我性，養心靜性常安定。養心寡欲是良藥，靜性無慮心康寧。名利權勢皆朝露，莫將嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快樂無偏病。吃好喝好 ...

臟腑安康自長生 (電子書)

作者：李洪娟 著
出版日期：2023-08-08
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新華先鋒
天地大宇宙，人體小宇宙。宇宙的五運六氣規律造就了人的五臟六腑，並決定了五臟六腑的功用規律，五運六氣的實質以及與人體五臟六腑的關係也就是天人合一的關係。五臟六腑主宰著人體的生老病死。作為一部中醫養生保健 ...

小病不求醫 (電子書)

作者：陶敬然 著
出版日期：2023-08-08
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新華先鋒
在醫院裏你所看到的永遠是如長龍一般排隊等候掛號的人，好不容易掛上了號，又要等著叫號就診，輪到自己看病了，醫生簡單地詢問一下，就會開出一系列的化驗單和好幾種藥，說上一些“日後觀察”諸如此類的話，還沒等問 ...

防病不生病 (電子書)

作者：袁毅 著
出版日期：2023-08-08
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新華先鋒
要想擁有健康，預防才是關鍵。如果在疾病到來之前，對身體發出的“呼救訊號”不加以重視，那麼，通常就會因小失大，病來如山倒，就算花盡辛苦積攢的錢財，有時也無法挽救親人的生命。著名健康教育專家洪昭光說過，不 ...

中國式養生 (電子書)

作者：高濂 著
出版日期：2023-08-08
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隨著生活水準的提高，人們安居樂業，衣食無憂，但是由於生活節奏的加快，心理壓力的加大，很多疾病的侵入與形成也隨之大踏步地向前邁進。正所謂“身體是革命的本錢”，現代人越來越重視自己身體的健康情況，紛紛尋求 ...

自然養生法 (電子書)

作者：陳振濤 著
出版日期：2023-08-08
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本書按照時間的順序做的養生方案，其中從人體最為重要的幾件大事入手，全方位的給予人們健康的關照。尤其是其中的晨起五步操，和健康飲食兩項，幫助我們把住了血氧供給和健康飲食兩大關。同時還加入了常見病的早期症 ...

本草綱目使用手冊 (電子書)

作者：元柳 著
出版日期：2023-08-08
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作為現代人，大家過分地強調和依賴西醫西藥的治療方法和作用。而忽視了中醫中藥的作用，其實在日常生活中，中醫中藥的作用和療效與西醫西藥相比往往是事半功倍的。換言之，《本草綱目》中涉及的養生方法，仍然是適合 ...

不生病的習慣 (電子書)

作者：謝謹陽 著
出版日期：2023-08-08
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健康開始於良好的習慣，結束於不良的習慣，健康的保持也有賴於良好的習慣。看看臉色、看看眼睛、聞聞氣味都能看出你的健康來。礦泉水、純淨水、蒸餾水、碳酸飲料，看上去很美，但都沒有白水美。5大養老穴、4種隨手 ...
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