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食物重健 (電子書)
作者：
張燕醫師
出版日期：2015-11-10
出版社：
華品文創
『電子版無附贈DVD』書名取做《食物重健》，其中的「健」是健康的健。主要的原因在於現在的食物很多都已經不健康了，所以我們當務之急，是讓食物重新健康。食物要健康，食材的來源要健康，食物運送的過程要健康， ...
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高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg！減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密
作者：
謝長勝（馬可）
出版日期：2020-09-29
出版社：
台灣廣廈
★連續三年榮獲「全球最佳
健康飲食
法」★第一本結合「廚師」和「品油師」專業，最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書！帶你透過美食，見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟！將地中海飲食在地化、加入高代謝的 ...
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超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！
作者：
主婦之友社
出版日期：2021-10-14
出版社：
瑞麗美人
Vivian減醣好生活／Yolanda Chang圈媽烹飪筆記／營養嫚嫚說／減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯，推薦給「沒時間」「想減重」，同時也 ...
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食物才是最好的藥：食物神奇療效全輯 (電子書)
作者：
李堂華、劉牛
出版日期：2022-07-10
出版社：
達觀出版社
本書整理全球各地傑出的研究人員在著名科學期刊上所發表的研究結果，主要探討食物所具有的引導人體細胞產生生物化學變化的神奇力量，而這些細胞變化正是一切健康問題的根源所在。. ...
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吃對全食物（下） (電子書)
作者：
陳月卿
出版日期：2015-03-31
出版社：
遠見天下文化出版股份有限公司
從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...
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不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟 (電子書)
作者：
小垣佑一郎
出版日期：2020-10-15
出版社：
蘋果屋
全球30萬名醫生推崇！以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎，啟動身體自癒力的最新飲食法！根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕 ...
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突破慣性激瘦飲食：無痛-20KG！減重女王DANO教你改吃速瘦料理，低卡、高纖、高蛋白，1天1次， 7天養成易瘦體質
作者：
李智秀（DANO）、李愛利
出版日期：2022-03-10
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★不節食、不計算卡路里也能持續瘦，真正可以奉行一生的平衡飲食！★每日兩餐正常吃，一餐改吃美味「激瘦餐」，就能徹底改變你的身體系統！★YouTube累積觀看次數一億兩千萬，人人都能輕鬆減重的「突破慣性」 ...
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別說你會吃日料 (電子書)
作者：
碗丸 中午十三點
出版日期：2023-08-18
出版社：
青島出版社
懷石、會席、割烹、料亭……各種高大上的名詞傻傻分不清？ 握壽司、卷壽司、押壽司、散壽司……各色奇形怪狀的飯團，你知道怎麼吃？ 怎樣判斷一枚壽司、一碗鰻魚飯的優劣？“一汁三菜”又是什麼規制？ ...
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暖暖香粥 (電子書)
作者：
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出版日期：2023-08-18
出版社：
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你是不是也忙得沒時間做飯，以至於天天吃外賣？或者控制不住自己的食量，這月的減肥計畫又泡湯了？或者偶爾想下廚又覺得太麻煩，看到複雜的菜譜就頭大。其實，改變何須費時費力，用簡單的食材做出一道美味料理足矣。 ...
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讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食：只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類，讓體內生酮，再難治的病都有康復機會 (電子書)
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齋藤糧三
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