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早安健康特刊:足健康—90%疼痛不會來 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2019-02-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
【足健康:90%疼痛不會來】三鐵醫師侯鐘堡的9個養好足私房撇步頭痛要醫腳!雙腳健康了,九成疼痛不適都能解Lesson1 足弓,人體的地基 ▲足弓地基不穩,當心蓋出健康危機▲放鬆腳掌,重心回正緩痠痛▲ ...
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早安健康 1-2月號/2017 第22期:鬆筋膜救疼痛 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2017-01-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
《鬆
筋膜
,救疼痛》◆難治的疼痛,病癒關鍵就在肌筋膜不只解痛!復原骨刺、慢性發炎都靠筋膜別讓筋膜缺水!4壞習慣要注意站走坐臥姿勢對了,從此零疼痛!讓疼痛自好!正確按摩、伸展就有效◆風靡日本!15秒筋膜體 ...
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早安健康 11-12月號/2022 第57期:練瑜伽治百病 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2022-11-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
2022/11-12contentsNo.57練瑜伽治百病零基礎躺著也能練!解痠痛、防骨鬆、強心臟修
筋膜
,用瑜伽制伏大小病封面故事健康快遞08 55歲男長期腰痛,就醫已胰臟癌晚期!7徵兆揪癌王蹤跡09 ...
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早安健康 1-2月號/2021 第46期:為什麼我的疼痛好不了 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2020-12-31
出版社:
永悅健康股份有限公司
欄目:目錄P1名醫的健康相談室P82 朱家宏:後天性扁平足傷膝蓋、骨盆!醫揪最大元凶是它譚敦慈的保健教室P16 萊豬進口,10類敏感族群慎食P20 買米吃米5要訣,遠離鎘米國際快遞P 6 哈佛 ...
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Life Plus 熟年誌 2016年3月號 第48期:中年的逆襲 打造自己的熟年新商機 (電子雜誌)
作者:
Life Plus 熟年誌
出版日期:2016-03-05
出版社:
泰電電業股份有限公司
中年的逆襲 打造自己的熟年新商機 退休,不是工作的終點,而是另一個人生的開始。 在職場上打拚多年,達到可退休的年限,許多熟年朋友覺得應該為自己的興趣做點什麼而選擇再創業,手邊拿到的一筆退休金剛好可以當 ...
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早安健康 5-6月號/2024 第66期:複利健走 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2024-04-30
出版社:
永悅健康股份有限公司
95歲走路跟中壯年一樣快,還能登合歡山主峰;癱坐輪椅兩個月後就能自行站立;久坐姿勢不良,肌肉流失卻能回復。驚人事實:內臟器官會老化,肌肉永遠可回春10年,年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...
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