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呼吸 二手書

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身心深度呼吸法／陳志成老師

作者：陳志成老師
出版日期：2018-08-30
出版社：風潮音樂國際股份有限公司
本CD欲對身心放鬆降低壓力，並有效提升精氣神，自然改變負面想法。配合走路(行走)：走路不是運動，行走不是健走，走路是身心的自然調和。走著走著走出身心的健康及喜悅感。★已取得新型專利申請。為搭配【身心深 ...

好眠‧森呼吸

作者：眾多音樂家
出版日期：2009-03-03
出版社：貴族唱片股份有限公司
一張含氧量100 % ，符合心跳頻率的好眠專輯根據《日本睡眠學會》研究，正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題，甚至改善各種因壓力引起的身體疾病；而什麼是正確的呼吸方式？如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼 ...
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