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呼吸 二手書

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身心深度呼吸法/陳志成老師

出版日期:2018-08-30
本CD欲對身心放鬆降低壓力,並有效提升精氣神,自然改變負面想法。配合走路(行走):走路不是運動,行走不是健走,走路是身心的自然調和。走著走著走出身心的健康及喜悅感。★已取得新型專利申請。為搭配【身心深 ...

呼吸瑜伽/楊定一 (2CD+1書)

作者:楊定一
出版日期:2017-08-30
「呼吸」是意識轉變最重要的門戶。身心全面放鬆、煩惱念頭消失,回到當下,活在心!跟著楊定一的聲音引導,從數息、觀息到隨息,一路走到臣服與參,一步一步帶到更深的層面。當念頭停止了,我們自然回到寧靜、一體, ...

呼吸、放鬆與微笑 / 郭懷慈(4CD)

作者:郭懷慈
出版日期:2007-11-30
內附一本 『回家的路上 — 郭懷慈的音樂冥想聲活書』讓您在聽郭懷慈 清、靈、溫、軟的聲音之外,更見她心靈旅途的追尋與真情。書籍內含4張專輯冥想導引文字,您將更容易進入音樂冥想的學習與實用領域。. ...

身心深度呼吸法(二)春夏秋冬/ 陳志成老師

出版日期:2019-02-27
繼三步驟身心深度呼吸法練習後,因著【春耕/夏耘/秋收/冬藏】四季更迭輪轉的生命,引導更深層連結大地自然的脈絡與脈動,領略不同季節呼吸之韻律與節奏。身體健康實質概念:身心全然健康感,細胞不斷藉呼吸的膨脹 ...

好眠‧森呼吸

出版日期:2009-03-03
一張含氧量100 % ,符合心跳頻率的好眠專輯根據《日本睡眠學會》研究,正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題,甚至改善各種因壓力引起的身體疾病;而什麼是正確的呼吸方式?如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼 ...

重生:蛻變於呼吸間/楊定一 (2CD+1本教學書)

作者:楊定一
出版日期:2015-10-13
首批限量,雙重好禮!憑券送『真原精油』憑內附兌換券至全省長庚生技門市不限金額消費,即可免費兌換價值360元的『真原精油』(單方/複方)一瓶,數量有限,送完為止!加碼抽獎!2016/01/31前將內附抽 ...


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