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潘扶擇

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不殘留疲憊的生活：讓能力提升120％的不勉強靜坐法

作者：藤井義彥
出版日期：2009-11-26
出版社：大是文化
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你一定不時覺得疲憊，但怎麼讓疲憊不殘留到明天？怎麼讓腦袋愈用愈靈光？偶爾恍神、肩頸硬梆梆、突然想不起來要講什麼、喝Ｎ杯咖啡還是沒力、早上都在硬撐……，甚至脹氣、腸躁腹瀉，這些都是壓力累積的徵兆。其實， ...

神奇的阿育吠陀：發現內在、外在的圓滿是如此簡單!

作者：蓮村 奮
出版日期：2011-12-12
出版社：大堯文化
人類要擁有「幸福」，沒有一種絕對的方法途徑。透過本書我將介紹的是許多「幸福」之道中的一種而已，但此一擁有幸福的方法，恐怕還有很多人無從知悉，這是很珍貴的秘密之一；此一方法稱之為「瑪赫西．阿育吠陀」(M ...

日本CEO私房養生術：企業成功新策略

作者：藤井義彥
出版日期：2009-09-07
出版社：旺文社股份有限公司
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前嘉麗寶（KANEBO）部長、外商公司駐日本領導者，推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習，你也能學會簡單的靜坐方法，讓你體會CEO的超強工作力。超覺靜坐（TM）是近來頗 ...
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