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張霆

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一天一排毒，身體才會好：中醫師的全身天然排毒法，清淨五臟，防生病

作者：

張霆

出版日期：2019-12-04
出版社：幸福文化
排好毒，才能養好身 。回歸最天然的排毒療法，不吃藥也能清淨五臟不生病。 ★小心身體出現毒素的警訊：【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹 ...

百病由腎起，胃好命就好：教你從穴道、食療、作息關鍵入手，調氣血‧補虛虧‧延衰老，一次保養腎和胃！

作者：

張霆

出版日期：2019-09-11
出版社：木馬文化事業股份有限公司
「腎為先天之本，脾胃為後天之本」，一個人只要將腎和脾胃養好，哪有不長壽的道理？／百病皆由胃弱腎衰而起！／「腎虧損」則腦力不足、房事心肺易受損； 「脾胃虛弱」則生長緩慢、女性易顯老、胃酸又便祕。故本書收 ...

健康的關鍵是脊椎：防病強身全靠它

作者：

張霆

出版日期：2017-07-01
出版社：達觀出版社
二手書徵求
★脊椎是人的健康之本、生命之源，是人體督脈必經之地。本書通俗易懂，提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟器官。如果脊柱發生病變 ...

氣血調養好，養生抗老免煩惱

作者：

張霆

出版日期：2017-10-01
出版社：達觀出版社
★氣血調和‧益壽延年氣血聚則生，氣血壯則康，氣血衰則弱，氣血散則亡，氣與血必須和諧共存，人的健康與否全在氣血間。《黃帝內經》中記載：「人之所有者，血與氣。」氣血就是生命的根本，人體其他部分全都仰賴著氣 ...

益智遊戲高手

作者：

張霆

出版日期：2000-01-01
出版社：知青頻道
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