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10週 打造超MAN體態 (電子書)

作者:

林少華

出版日期:2012-05-21
出版社:尖端出版
針對3種男人常見體型,量身訂作10週練肌祕笈27項匪夷所思的健身減重困擾25種上班時、搭捷運的運動小撇步50招平價健身房的初階及進階運動身為男人,就該擁有這麼一本健身書!10週後,和癡肥仔、弱雞型、大 ...

林少華看村上:從《挪威的森林》到《刺殺騎士團長》 (電子書)

作者:

林少華

出版日期:2023-08-18
出版社:青島出版社
這本書,大體以長篇、短篇和隨筆三大類別,按時間順序一書一評。從處女作《且聽風吟》到最新訪談錄《貓頭鷹在黃昏起飛》,共評書四十九部。不僅品評每本書、每篇作品所體現或蘊含的藝術特徵、心靈資訊和精神趨向,還 ...

神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基! (電子書)

出版日期:2013-08-12
出版社:尖端出版
照表操課!12週×12人成功案例大改造!挑戰自我!健身不再遙不可及!改頭換面!弱雞也能變鐵男!神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛!為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號?為什麼他可以 ...


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