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不安

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穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課

作者：加藤諦三
出版日期：2021-02-01
出版社：究竟出版
★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典！★深度認知自我之作，四個方向帶你找回內在的穩定，讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩！★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，唯有把「自 ...

有本事的人，九成九都愛操煩：將不安化為行動的科學方法

作者：菅原道仁
出版日期：2018-08-01
出版社：先覺出版
二手書徵求
松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗……這些成功人士，都有一個共同特性，就是──愛操煩。他們都懂得善用「擔憂」，把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力！「

不安

不是無時不刻如影隨形嗎？我總是認為，像我這種演員就算離 ...

當全球化失敗

作者：詹姆斯．麥唐諾
出版日期：2020-07-17
出版社：如果出版
二手書徵求
美國孤立主義再起，將讓世界陷入怎樣的危機？新冠肺炎蔓延全球，各國將重返自給自足？全球化是否將走入尾聲？當世界貿易衰退，各國經濟成長停滯，大戰是否離我們不遠了？一次世界大戰的教訓，讓各國奉行保護主義，力 ...

自決之書：散文版卡夫卡˙唯心哲思隨筆│《不安之書》姊妹作（精裝版）

作者：費爾南多‧佩索亞
出版日期：2017-08-02
出版社：野人文化股份有限公司
散文版卡夫卡葡萄牙國寶作家，歐洲現代主義核心人物，80年代西方文學標誌人物。《自決之書》是理性的頭腦與感性的靈魂在絕望中拉扯，不只是一個人，而且是一個一個創造者，在與他自己的限制抗衡。《自決之書》的異 ...

詩人里卡多逝世那一年

作者：喬賽．薩拉馬戈
出版日期：2023-05-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
薩拉馬戈的奇想之年世界上的威脅像陽光一樣普遍，但是里卡多‧雷伊斯躲在自己的影子中。諾貝爾文學獎得主喬賽‧薩拉馬戈生涯最重要代表作首度繁體中文版榮獲葡萄牙筆會獎、英國《獨立報》外國小說獎；《衛報》評選十 ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

故事摩天輪第一輯（10冊）

出版日期：2022-01-01
出版社：台灣東方出版社股份有限公司
充滿創意又不失寓意的故事選題，以輕鬆幽默的文字，加上童趣十足的圖畫，帶領低年級孩子從繪本的圖像閱讀循序進入純文字的閱讀境界。閱讀故事時如同乘坐摩天輪般，從低低的地面開始往上爬，越爬越高，景物多變化，視 ...

三天一生

作者：皮耶．勒梅特
出版日期：2018-04-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
一生中最黑暗的72小時……法國冠軍小說家──皮耶‧勒梅特，繼龔古爾獎《天上再見》後最新力作，出版即攻占法國暢銷書榜冠軍小男孩雷米的下落在哪裡，只有我知道。目睹心愛的狗兒尤利西斯之死，十二歲的少年安端在 ...

你的不安，是因為太習慣受傷害：不再覺得焦慮、內疚、沒自信，愛默生送給現代人的100句話

作者：中島 輝
出版日期：2017-10-25
出版社：一起來出版
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★ 日本亞馬遜讀者一致好評、五顆星感動推薦★ 日本知名心理諮商師──中島輝10年親身實證成果★ 愛默生思想深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬、宮澤賢治等人。★ 愛默生被思想界授予「美國的文藝復興領袖」的桂冠 ...

負面情緒的逆思考術：擺脫焦慮，逆轉怒氣，停止抱怨，讓壞心情激發好能量的大腦訓練法

作者：小田全宏
出版日期：2018-08-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
事情的發生沒有好壞之分，而是取決於大腦如何感受。透過五種訓練、七大步驟，把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」，讓負面情緒激發正向改變。每個情緒選擇，決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞，則來自於 ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版）

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

誰讓你總是先說好：害怕被討厭而無法說NO？拒絕當個濫好人，別讓過度體貼委屈自己

作者：玉川真里
出版日期：2019-04-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
無法拒絕主管的要求，就連同事的爛攤子你也常幫忙接手？──你就是人太好，才會被予取予求！➔ 檢測你的「好人」指數★ 與人相處總是小心翼翼★★ 害怕被討厭而無法拒絕別人★★★ 過度在意他人對自己 ...
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