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健康法

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最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活 (電子書)

作者：陳君潔
出版日期：2021-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
喝水，是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思， ...

光療、氧療、花精整合療法 (電子書)

作者：陳興漢、周琮棠
出版日期：2020-02-10
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
古埃及人用太陽光透過有色窗格玻璃將光線照射到病人身上。印度經由阿蘇吠陀醫學證實身體的能量中心區或脈輪（Chakra）都與色彩有關。在中醫身體的器官與顏色相呼應，色彩除了與光有關外也是能量醫學的一環。陽 ...

全圖解超速效腳底按摩（新裝版）：輕鬆按，疼痛立即消！ (電子書)

作者：漢欣文化編輯部
出版日期：2021-08-12
出版社：漢欣出版社
按一按，疼痛立即消！按一按，喚醒體內自癒力！養生，從護腳開始吧！人體各器官在足部都有相對的反射區，中醫理論也有記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以「腳跟」為四根之本，可見腳對人體健康的 ...

生命力、氧毒性與健康長壽 (電子書)

作者：徐建興
出版日期：2017-02-10
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
生物醫學研究證實：活性氧分子在組織細胞內引發的氧化損傷作用可導致疾病和衰老。根據此一生物化學基礎思維，作者把呼吸鏈看作生命引擎，把人體看作是大量生命引擎的集合體，從生物能量學角度思考健康問題，提出了運 ...

瑜伽科學觀 (電子書)

作者：嫡嫡・瑪杜瑞(Didi Madhurii)
出版日期：2021-07-27
出版社：大謙文化事業有限公司
修鍊瑜伽的目標在於個人的至善、至美和漸進的擴張，使一己的意識提昇到至高覺醒的階段，終至與永恒無限的至上意識融合為一。生活中身體與心理的和諧，心理與靈性的和諧都是彼此相呼應的。假如我們身、心、靈能相互平 ...

改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失：醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (電子書)

作者：三井弘
出版日期：2015-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」！頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動，立即找回你的頸椎自癒力！◆脖子是連結全身 ...

改善脖子僵硬，身體90%的疼痛都會消失：醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (電子書)

作者：三井弘
出版日期：2015-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」！頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動，立即找回你的頸椎自癒力！◆脖子是連結全身 ...

靈擺療法實用指令：41種情境，用對正確指令，願望加速實現！ (電子書)

作者：艾力克．杭特、王慧芳
出版日期：2024-04-17
出版社：橡實文化
善用靈擺，正確下達指令句召喚健康、金錢、親密關係、理想工作靈擺能做到的事，比你想像的更多：・緩解身體不適・祈請求職順利・調整住家的能量・解決人際衝突・防護惡靈攻擊・帶來財務豐盛・釋放壓力與焦慮靈擺指令 ...

3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活 (電子書)

作者：西脇俊二
出版日期：2015-12-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ ...

3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活 (電子書)

作者：西脇俊二
出版日期：2015-12-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ ...

1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！ (電子書)

作者：大櫛陽一
出版日期：2016-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備！限醣、生酮、阿金飲食等最需要！全台第一本【醣量&熱量】速查圖典一本在手，有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智想瘦，就從查詢食物醣量開始！除了醣分及卡路里，也標出鹽分、蛋 ...

快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2021-10-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
快樂不是目標，是健康指標！保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...

3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲 (電子書)

作者：西脇俊二
出版日期：2015-07-16
出版社：采實文化事業股份有限公司
作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、 ...

3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲 (電子書)

作者：西脇俊二
出版日期：2015-07-16
出版社：采實文化事業股份有限公司
作者親身實踐，3個月瘦17公斤，精神變更好銷售破50,000本，讀者熱烈回響，好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (電子書)

作者：內場廉(Uchiba Kiyoshi)
出版日期：2018-11-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...
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