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抗老

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門診時，醫師不會告訴你的養生祕訣：51位權威名醫親身實踐的抗老保健法 (二手書)

作者：邱玉珍、張雅雯
出版日期：2017-10-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
想要活到老又活得好，你需要的是──正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法網路傳言不可靠，跟著醫師這樣做，準沒錯！享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道！面對極耗 ...

啟動身體的抗老系統：從破壞模式切換到修復模式，享受無病生活 (二手書)

作者：陳俊旭
出版日期：2020-11-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作！凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想！人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、不易老化；反之， ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒 (二手書)

作者：傑森．馮、吉米．摩爾
出版日期：2018-06-30
出版社：如果出版
二手書交易資訊
想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書！暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米．摩爾最新力作，攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森．馮，一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都 ...

日本醫學博士親身實踐的飲食法：有效減重、美肌、抗老、防癌、改善糖尿病 (二手書)

作者：稻島司
出版日期：2019-01-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
不論是減碳、減糖、少鹽、少油、斷食，還是現在最熱門的生酮，你也是跟風中的奉行者嗎？這些飲食建議甚至經過許多醫師背書，但，真的有科學根據、有數據佐證嗎？東大醫學博士選擇這樣吃，異位性皮膚炎不見了，還年輕 ...

中年心得帳：享受吧，一趟快樂的中年之旅 (二手書)

作者：林真理子
出版日期：2015-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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一轉眼就變大嬸？不努力提升自己，只想追求一夜變美的臉蛋，就跟舉手投降沒有兩樣──邁入中年的知名女作家林真理子，從脖紋到裸足，從畫眉到口紅，從「進廠維修」到「發現邁入中年其實也不錯」的中年心情歷險記，字 ...

我的阿娘，莊淑旂傳：第一位女中醫師的國寶級養生智慧 (二手書)

作者：莊壽美
出版日期：2017-01-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
台灣第一位女中醫師的傳奇人生防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象，她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道――研發 ...
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