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超高效女子瘦身肌力訓練：先練核心深層肌、再練單一部位！改變肌力訓練順序，成功瘦出微肌曲線 (二手書)

作者：MAYUMI

出版日期：2018-08-29

出版社：幸福文化

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★只練單一部位，不會瘦！先練

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深層肌，體幹有力、全身都能瘦下去！「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法，只會讓你過量運動、累得要命，卻又看不到成效。想甩開掰掰袖，在抬手舉啞鈴之前，要先練背部肌肉；消除大腿 ...

課綱中的臺灣史：跟著專家學者探索歷史新視野 (二手書)

作者：陳芳明、周婉窈、陳偉智、詹素娟、許雪姬、戴寶村、陳國棟、林文凱、吳學明、林美容、若林正丈、薛化元、陳翠蓮、蘇瑞鏘

出版日期：2020-08-05

出版社：臺灣商務印書館股份有限公司

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要全面了解臺灣，就不能不知道臺灣的過去、原住民的分類、各時期的移民、多元文化的信仰，甚至貿易與經濟的發展，以及臺灣的定位等各個重要主題，本書精選臺灣史最具代表性的學者作品，全面解析您該知道的臺灣史！1 ...

巴菲特寫給股東的信（經典重譯‧最新增修版） (二手書)

作者：華倫．巴菲特

出版日期：2010-07-07

出版社：財信

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巴菲特親筆撰述唯一著作完整呈現巴菲特價值投資理念的世紀經典亞馬遜讀者★★★★★推薦《巴菲特寫給股東的信》乃巴菲特親筆撰述唯一著作，也是最完整收錄巴菲特致波克夏股東信的一本書。此次最新增修‧經典重譯版， ...

拚的是現在，比的是將來：人生要有3次重要跳槽！45個優勢法則讓你成為職場最搶手的「頂尖人才」 (二手書)

作者：老可

出版日期：2016-08-31

出版社：野人文化股份有限公司

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如果說剛畢業的時候，每個人都是一塊璞玉，若干年後，大家千差萬別，那一定是有一把雕塑刀鑿掉了我們身上多餘的「石料」，讓我們變成了現在的樣子。那把雕刻刀究竟是什麽呢？微軟全球資深副總裁張亞勤、奧美、MSN ...

麥克波羅伊功能性訓練聖經 (二手書)

作者：麥克．波羅伊

出版日期：2017-09-14

出版社：臉譜

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台灣第一本功能性訓練專書功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書功 ...

課綱中的中國與東亞史：從國家社會、人群交流到邁向現代的歷程 (二手書)

作者：葛兆光、馬場公彥、王明珂、梁其姿、林冠群、陳國棟、呂實強、陳豐祥、王汎森、張玉法、呂芳上、藍適齊

出版日期：2020-12-05

出版社：臺灣商務印書館股份有限公司

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理解中國與東亞發展脈絡最佳入門指南中國與東亞──一個既獨立又連結的地理名稱一個既自主又交流的人群移動一個體制相異又相關的統治形態跟著大師解構您所不知道的中國與東亞史！葛兆光、馬場公彥、王明珂、梁其姿、 ...

自學•共好•有策略：我會籌組小說讀書會 (二手書)

作者：陳欣希

出版日期：2021-05-01

出版社：天衛文化

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◎一本以「學生」為主體，實踐十二年國教

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素養的自學實作書！✔自主行動力 ✔團隊合作力 ✔問題解決力 ✔專題實作力 ✔跨域整合力「自學」、「共好」為十二年國教的核心素養主軸，《自學•共好•有策 ...

自學•共好•有策略：我會策畫主題創意展 (二手書)

作者：陳欣希

出版日期：2021-09-01

出版社：天衛文化

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◎一本以「學生」為主體，實踐十二年國教

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素養的自學實作書！✔自主行動力 ✔團隊合作力 ✔問題解決力 ✔專題實作力 ✔跨域整合力「自學」、「共好」為十二年國教的核心素養主軸，強調學生為主體，落 ...

素養導向的多元評量：好玩好用好上手的閱讀課 (二手書)

作者：陳欣希、林芳如主編

出版日期：2021-11-01

出版社：天衛文化

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●一本實用性強的素養導向多元評量工具書！《素養導向的多元評量：好玩好用好上手的閱讀課》為臺北市政府教育局與天衛文化針對十二年國教新課綱的課程發展主軸——「

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素養」所規畫的專書，由臺灣讀寫教學研究學會 ...

玩沙堡學程式──不插電遊戲繪本 (二手書)

作者：喬許．芬克

出版日期：2020-07-01

出版社：小魯

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◎結合108課綱理念，開啟孩子「運算思維」的

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素養！◎不插電遊戲，Coding一玩就上手！✔運算思維力 ✔動手實作力 ✔邏輯思考力 ✔問題解決力 ✔歸納分析力 ✔團隊創意力小女孩珍珠想在海邊堆沙堡， ...

貪玩美：莫莉的享瘦塑身書 (二手書)

作者：莫莉

出版日期：2016-07-21

出版社：啟動文化

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「因為莫莉，我也開始運動了！」──姊妹淘總編輯‧陶晶瑩新生代優質主持人　LuLu 黃路梓茵新生代演員　陳語安影歌雙棲小天后　陶嫚曼　好姊妹齊聲推薦！運動性感正妹出列！擺脫惱人的三到五公斤不用為了怕胖永 ...

星級教練出動，聰明健身帶你練出線條肌:不貪心、不搶快，穩紮穩打8週健身計畫幫你全部規劃好！ (二手書)

作者：利國宏

出版日期：2016-07-21

出版社：啟動文化

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香港藝人最信賴的私人健身教練，教你學會用「腦」運動的Muscle Mind運動法，66個基本動作 X 18個伸展動作 X 22個強化肌力動作，不需辛苦節食，男女適用，每週只花你三天，在家也能有效運動、 ...

強曲線‧翹臀終極聖經：一輩子最佳健身指導書，48週訓練課程＋265個動作詳解 (二手書)

作者：布瑞特‧康崔拉斯、凱莉‧戴維斯

出版日期：2018-02-03

出版社：橡實文化

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臀部肌群──女性肌肉力量的來源！臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯累積20年肌電圖科學研究＋健身訓練實證經驗之大成教你用最少的時間，打造出最強壯結 ...

一次戰勝新制多益TOEIC必考核心單字 (二手書)

作者：蔡馨慧

出版日期：2019-06-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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多益單字那麼多，準備時間這麼少，要背就背必考的，一次戰勝新制多益！時間有限，單字無限，Nicole老師結合十年以上多益教學經驗，嚴選出新制多益必考單字，讓你花最少的時間，考出最高的分數！★符合多益官方 ...

經營戰略全史：50個關於定位、核心能力、創新的大思考 (二手書)

作者：三谷宏治

出版日期：2015-05-28

出版社：先覺出版

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★日本商業書大賞管理類最佳書籍★《日本哈佛商業評論》讀者票選年度最佳管理書從近代管理學之父泰勒，到亞馬遜網路書店總裁貝佐斯，百年來的商業演變軌跡，其實是一次次管理思想的革命與創新！面對充滿不確定性的 ...

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