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與快樂共老：15個活出自我的後青春提案 (電子書)

作者：丘引

出版日期：2015-03-09

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

每一天，我都活得更像我要的自己！繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！★黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人），青春撰序。★ 林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）、林萬億（ ...

與快樂共老：15個活出自我的後青春提案 (電子書)

作者：丘引

出版日期：2015-03-09

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念 (電子書)

作者：白小良

出版日期：2023-06-13

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

能力雜誌 3月號/2020 第769期：AI 福爾摩斯 (電子雜誌)

作者：中國生產力中心編輯部

出版日期：2020-03-01

出版社：財團法人中國生產力中心

【AI福爾摩斯】詐騙案不絕、交通事件頻傳，警力不足已經成為台灣民眾關切的議題，隨著科技等比級數進化，執法機關不再只是滿足於更快抓到罪犯，而是要提前一步遏止罪惡發生。隨著大數據的輔助，AI猶如福爾摩斯搶 ...

文訊 10月號/2021 第432期：新．青春舞曲 (電子雜誌)

出版日期：2021-10-01

出版社：文訊雜誌社

　　小時候，我們都以為成人世界裡，所有的人都是道貌岸然、雙手背在身後的老學究。「作業寫了沒？」，「有沒有乖乖上學？」。父執輩及老師們總是绷著臉，監督著我們的一舉一動。等到長大後，才慢慢發覺到，原來許多 ...

有時混黑道，有時彈鋼琴 (電子書)

作者：鈴木智彥

出版日期：2022-05-31

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

為了能夠親自彈奏〈Dancing Queen〉，即便遇到黑道打架的阻礙，也要拚命練習。某一天，突然就被打到了。那是ABBA的〈Dancing Queen〉。我想用自己的雙手在黑白琴鍵上演奏這首曲子。我 ...

烤神仙 (電子書)

作者：蔡怡

出版日期：2014-04-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

聯合文學獎散文首獎、懷恩文學獎、福報文學獎得獎作品集【文學界重量級推薦】方梓、吳鈞堯、汪詠黛、林德俊、路寒袖、許榮哲最平易簡白的文字，最深刻動人的情感如果你喜歡琦君、廖玉蕙的散文，就不能錯過蔡怡！本書 ...

好好變老：自在享受55個身心靈的微變化 (電子書)

作者：平松類

出版日期：2020-12-16

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象？││腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。手機螢幕必須開到最亮， ...

Life Plus 熟年誌 2018年8月號第77期：動出健康好生活 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2018-08-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】動出健康好生活　存健康老本靠運動「要活就要動」是千古不變的定律，因為每個人都想要讓自己「又老又健康」，在今日，熟齡族或是

銀髮族

的運動項目百百種，已經不再是社區媽媽土風舞或是公園阿伯打太極可 ...

奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪：內服到外用，全方位照護腸胃道、關節與情緒，自己也能在家優雅迎接慢老生活！

作者：英格麗．克蘭迪恩—用

出版日期：2023-10-18

出版社：堡壘文化

一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南＼專為

銀髮族

提供內服到外用的簡易照護／從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題，深入到情緒與心理健康。奧地利芳療的獨特觀點，使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解決症狀的方 ...

Life Plus 熟年誌 2017年9月號第66期：一起變老的幸福 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2017-09-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】一起變老的幸福退休後平均餘命約有二十年的時間，孩子大了，夫妻倆終於有時間可以過想過的生活，如果父母仍健在，真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下，老老照顧將是常態，如何避免貧病惡性循環的 ...

Life Plus 熟年誌 2017年11月號第68期：世代共融零距離 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2017-11-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】世代共融零距離由於社會經濟及家庭結構的改變，三代共居已屬罕見，五代同堂更是稀有，因此造成代間的溝通愈來愈疏離，孩子懼怕與長輩接觸、長輩不懂得如何與幼輩相處，如果透過「老少共學、共餐、共遊、 ...

7秒深蹲．降血糖（二版）：一次7秒！高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲 (電子書)

作者：宇佐見啓治

出版日期：2023-12-08

出版社：漫遊者文化

★光田運動醫學科醫師．悍草教育訓練主管陳彥志醫師　專業推薦想要永遠擺脫降血糖藥嗎？就讓最專業安全的改良式深蹲來拯救你！「7秒深蹲」是由日本糖尿病專科醫生25年臨床研究設計實證可快速降血糖的新式運動療 ...

Life Plus 熟年誌 2019年1月號第82期：在地安老健康到老家庭醫師伴您同行 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2019-01-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】在地安老健康到老　家庭醫師伴您同行說到「家庭醫師」，相信大家都不陌生，但若要進一步追問「家庭醫師能為您做什麼」，而這位醫師朋友為什麼跟分級醫療與雙向轉診有密切關係時，許多民眾可能就不清楚 ...

Life Plus 熟年誌 2019年2月號第83期：善用手機APP 熟年生活享便利 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2019-02-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】善用手機App　熟年生活享便利除了撥、接電話之外，您最常使用智慧型手機的哪些功能呢？使用這些功能，對您生活是否產生加值的效果？用LINE更方便與朋友聯繫溝通，分享訊息；手機照相讓拍照變得簡 ...

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