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正念療癒,告別疼痛:找回身心平衡的八週靜心練習 (二手書)

出版日期:2014-05-27
二手書交易資訊
病痛、受苦、壓力,總是阻絕你享受生命的樂趣? 讓靜心、呼吸、禪定引領你,超越苦痛,活出健康灑脫的自己。每天給自己二十分鐘,領受呼吸的滋潤與撫慰,疼痛少了,壓力輕了,活力自然回來了。  正念靜觀,原本是 ...

正念療癒,告別疼痛:找回身心平衡的八週靜心練習

出版日期:2014-05-27
病痛、受苦、壓力,總是阻絕你享受生命的樂趣? 讓靜心、呼吸、禪定引領你,超越苦痛,活出健康灑脫的自己。每天給自己二十分鐘,領受呼吸的滋潤與撫慰,疼痛少了,壓力輕了,活力自然回來了。  正念靜觀,原本是 ...


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