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井桁愛(Megumi Igeta)

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增強免疫力就要這樣做

作者：石原結實
出版日期：2020-03-04
出版社：康鑑
【內容簡介】什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？該用什麼方 ...
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