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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室：用科學x圖解破除迷思，打造完美體態！ (二手書)

作者：史考特醫師

出版日期：2016-06-03

出版社：三采文化股份有限公司

二手書交易資訊

消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？★健身教練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法，強過你在健身房練到死！★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅，從今天開始，準備遇見更完美的自己！你為健身、減 ...

高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜 (二手書)

作者：Mini朴祉禹

出版日期：2019-05-29

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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從70kg減到48kg！韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅從「母胎肥胖」變身「永不復胖」，三餐照吃美食也能減掉22kg，養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開！★這樣的你，需要高蛋白低碳水減 ...

低碳飲食大革命：一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病 (二手書)

作者：安德里亞斯．伊恩費爾特

出版日期：2019-07-25

出版社：楓書坊文化出版社

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——工業革命以來，人類科技達到前所未有地躍進，但健康卻全面性地轉向退化和崩壞？長達兩個世代的錯誤飲食資訊，讓使人類成為有史以來最嚴重的醫學錯誤受害者。——「我們動手術把胃切除、進行腦部手術，卻不乾脆戒 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (電子書)

作者：琵克希．特納(Pixie Turner)

出版日期：2020-03-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...

小烤箱的低醣低碳甜點：餅乾x派塔x吐司x蛋糕x新手必備的第一本書 (二手書)

作者：陳裕智

出版日期：2019-10-07

出版社：橘子

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烘焙新手必備的低醣點心食譜家用烤箱＋簡單的材料＋超仔細的步驟讓你學會做無負擔的低醣點心不只是餅乾、派塔、吐司、蛋糕等甜點還有鹹點蔥油餅和胡椒酥餅……Step by step 跟著萬人社團團長—智姐新手 ...

《高蛋白低碳水減重料理》1＋2 套書：從70減到48kg韓國超人氣IG網紅，不復胖177道「美味瘦身食譜」（共二冊）

作者：Mini朴祉禹

出版日期：2020-09-22

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

■《高蛋白低碳水減重料理》1＋2 套書：從70減到48kg韓國超人氣IG網紅，不復胖177道「美味瘦身食譜」，共二冊，含：《高蛋白低碳水減重料理》0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜《 ...

田安石的低醣廚房：第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方！ (二手書)

作者：田安石

出版日期：2017-04-07

出版社：幸福文化

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燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質，增肌減重大口吃甜點！全台第一也是唯一！不再使用麵粉與糖粉，顛覆傳統烘焙方式！開創烘焙新紀元。你只要學會：不用麵粉、不用糖的烘焙方法，在家就可以自己做，步驟簡單又好吃更不失 ...

低碳飲食救地球 (二手書)

作者：畢李明、徐欣榮

出版日期：2010-02-01

出版社：天地圖書

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全球暖化問題迫在眉睫，控制溫室氣體排放量刻不容緩！我們的食物消耗，直接影響地球的健康；你可知道，改吃低排碳量的食物，會比你開省油汽車或使用節能燈泡更加環保？本書為你設計四十多道健康環保菜式，盡量採 ...

食樂：120℃低溫、減醣、低碳、排毒減敏的安心料理，吃對食物，健康、美味又快樂！ (二手書)

作者：喻碧芳

出版日期：2020-03-11

出版社：日日幸福事業有限公司

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低溫、減醣、低碳、排毒減敏，是喻碧芳老師二十多年來學習天然有機、自然醫學的心得，如今將所有要點融會成一本實用秘笈，歡迎大家跟著喻老師，以天然食物和適材適溫的烹調，維護身體健康又吃得開心！喜歡探訪全台天 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (二手書)

作者：琵克希．特納

出版日期：2020-03-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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食樂：120℃低溫、減醣、低碳、排毒減敏的安心料理，吃對食物，健康、美味又快樂！ (二手書贈品)

作者：喻碧芳

出版日期：2020-03-11

出版社：日日幸福事業有限公司

二手書贈品

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800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食︰遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

作者：克萊爾．貝利、賈斯汀．帕蒂森

出版日期：2020-11-30

出版社：常常生活文創股份有限公司

本書以800大卡為主軸，結合低碳地中海飲食原則，引導讀者如何將斷食融入生活，達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食 ...

認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！ (二手書贈品)

作者：麻生伶未

出版日期：2021-01-30

出版社：布克文化

二手書贈品

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認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！ (二手書)

作者：麻生伶未

出版日期：2021-01-30

出版社：布克文化

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深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心院長趙函穎薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心）聯名輕盈推薦！一般節食法瘦身，總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身，總是 ...

輕鬆七日、一日三餐低碳．生酮食譜97道：釐清迷思、健康無壓、營養飽足，打造不易胖體質！ (二手書)

作者：曾心怡、謝旺穎審訂

出版日期：2019-01-31

出版社：悅知文化

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第一本知識型低碳．生酮食譜！由生酮權威名醫╳知名料理老師通力合作破除迷思, 給你最正確的【低碳．生酮】觀念及飲食計劃！★ 以華人生酮臨床數據規劃的主題食譜。★ 中華低醣生酮推廣協會」指定教科書。★ 日 ...

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