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耍出真健康:楊式太極精解 (二手書)

作者:

余寶珠

出版日期:2015-11-01
二手書交易資訊
本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識,提煉出打太極之技術要點,每一套路指正動作易犯的錯誤,幫助讀者掌握各種練習技巧,達至強身健體之效果。. ...

臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士(2版) (二手書)

作者:余玉眉
出版日期:2011-12-01
二手書交易資訊
白寶珠女士在澎湖近五十年的歲月,秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防,讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦,並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人,此以人為本的進階社區護理的實踐 ...

臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士(3版)

出版日期:2017-02-01
白寶珠護理師在澎湖五十年的歲月,秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防,讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦,並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人,此以人為本的進階社區護理的實踐 ...

話裏藏醫

作者:

余寶珠

出版日期:2024-09-18
本書為《俗語裏的健康智慧》和《中醫藥真有趣》的綜合修訂版。内容從常用的傳統俗語入手,寫出這些俗語背後所表達的中醫知識,配合食療方、藥療方、穴位按摩及日常保健方法,讓大衆輕鬆學會中醫藥知識,學以致用。. ...

楊式太極耍出真健康

作者:

余寶珠

出版日期:2010-09-13
太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。太極拳是一種技擊術,講究“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強” ...

白領保健食譜

作者:

余寶珠

出版日期:2009-12-01
本書從中醫及營養學角度指出不同食物對不同健康問題的作用。並提供50個調理不同臟腑的食譜,包羅中西菜式,湯、主菜、粉麵、茶飲、糖水、甜品等,希望讀者可以各取所需,花一點時間選擇有益的食物,享受烹飪的樂趣 ...

俗語裏的健康智慧

作者:

余寶珠

出版日期:2014-05-10
爲什用「大動肝火」形容人憤怒之極? 用「好燥」來形容人脾氣暴躁又有何依據? 本書作者

余寶珠

從生活中的常用俗語著手,將其中包含的中醫知識娓娓道來,輕鬆有趣,讓人大長見識:原來看似古板的中醫學也可以如此平 ...

白領補療食譜

作者:

余寶珠

出版日期:2012-01-01
中醫一向重視養生,通過各種調攝保養,增強自身的體質,從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力,減少以致避免疾病的發生;或使身心處於最佳狀態,從而減緩衰老的過程根據中醫理論,人體因先天稟賦與生活環境、飲食 ...

耍出真健康:楊式太極精解

作者:

余寶珠

出版日期:2015-11-01
本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識,提煉出打太極之技術要點,每一套路指正動作易犯的錯誤,幫助讀者掌握各種練習技巧,達至強身健體之效果。. ...

養出真健康:氣功解碼

作者:

余寶珠

出版日期:2017-08-18
養生氣功,調養身心。氣功可分爲「動功」和「靜功」:外練筋骨皮,以運動全身和四肢爲主;內練精氣神,以吐納、存想、默念爲旨。本書結合中西醫學理論,集中介紹氣功基本要領、糾偏法、採氣功法、靜功功法及動功功法 ...

常見病康復運動全圖解

出版日期:2014-08-30
本書用簡明易懂的方式,講解了20餘種現代常見疾病的復康運動療法,並給出對症居家護理提示,為大部分都市人都難免遇到的健康問題提供輕鬆有效的應對方法。. ...

臺灣推動進階護理的典範:白寶珠女士(2版)

作者:余玉眉
出版日期:2011-12-01
白寶珠女士在澎湖近五十年的歲月,秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防,讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦,並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人,此以人為本的進階社區護理的實踐 ...


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